ไขข้อข้องใจ ปัจจัยจากฤดูฝนที่ทำให้เกิดสิว
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ หลาย ๆ คนคงมีข้อข้องใจอยู่ว่า ทำไมสิวเห่อขึ้นมากกว่าปกติ ไขข้อข้องใจ ปัจจัยจากฤดูฝนที่ทำให้เกิดสิว แล้วการที่สิวขึ้นนี้จะเกี่ยวข้องกับฤดูฝน หรือว่าจะเป็นสิวหน้าฝนกันนะ มีคำตอบมาฝากทุกคนเกี่ยวกับคำถามที่ว่า หน้าฝน ทำให้เกิดสิว ได้ไหม?
ช่วงหน้าฝน ทำให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะสิวอักเสบ และสิวอุดตัน จะเกิดบ่อยในช่วงฤดูฝน รวมไปถึง สิวอุดตันไม่มีหัว ซึ่งไม่ใช่เฉพาะน้ำฝนเท่านั้น ที่ทำให้เกิดสิว แต่ยังรวมไปถึงสภาพอากาศ ที่ค่อนข้างแปรปวนในช่วงฤดูฝน และพฤติกรรมของมนุษย์ ที่มีต่อกิจกรรม ที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูฝนด้วย แล้วสิ่งเหล่านี้ ในหน้าฝนเกี่ยวข้องกับสิวยังไงมาดูกัน
ปัจจัยจากฤดูฝนที่ทำให้เกิดสิว
- น้ำฝน
น้ำฝน มักจะมีสิ่งสกปรก ในอากาศปนเปื้อนตามมาด้วย ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละออง ควันเสีย และเชื้อโรคที่ลอยอยู่ในอากาศ ทำให้ในช่วงแรกที่ฝนกำลังตกแบบปรอย ๆ หลายคนจึงมีอาการป่วยและไม่สบาย อีกทั้งหากน้ำฝนเหล่านั้น สัมผัสโดนผิวหน้าก็อาจจะก่อให้เกิดสิวอักเสบและ สิวอุดตันไม่มีหัว ได้ เนื่องจากมีสิ่งสกปรกมากมาย อยู่บนชั้นผิวในรูปแบบ ที่ปะปนอยู่กับน้ำฝน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนน้ำฝนจะดีที่สุด - อากาศชื้นในช่วงที่ฝนตก
ช่วงที่ฝนกำลังตก หรือก่อนที่ฝนจะตก สภาพอากาศในช่วงนั้นอาจจะมีความชื้นสูง เนื่องจากมีไอน้ำ ในอากาศอยู่เป็นจำนวนมาก ประกอบกับในบางครั้ง อาจมีลมพายุเกิดขึ้นด้วย ซึ่งความชื้นสูงที่อยู่ในอากาศเป็นปัจจัย ที่ก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ได้ดี จึงทำให้ในช่วงที่อากาศมีความชื้นสูง หลายคนจึงมักจะป่วยและเป็นสิวได้ง่าย
- อากาศร้อนก่อนที่ฝนจะตก
ก่อนที่ฝนจะตก บางครั้งอาจจะเกิด อากาศร้อนอบอ้าวขึ้นได้ เนื่องจากในอากาศมีความร้อนมาก และทำให้ฝนตกได้ ซึ่งเมื่ออากาศร้อนตามกลไกของร่างกาย มักจะทำให้ต่อมไขมัน และต่อมเหงื่อถูกกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันและเหงื่อออกมาเพื่อสร้างเกราะป้องกันให้กับผิว ตรงจุดนี้มักจะทำให้เกิดความมันส่วนเกิน เกิดการอุดตัน เกิดสิว และทำให้เชื้อแบคทีเรีย ที่ก่อให้เกิดสิวหรือ P. acne เจริญเติบโตได้ดีอีกด้วย
- ลมและพายุที่เกิดขึ้น
ช่วงหน้าฝนมักมีลม และพายุเกิดขึ้นอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งลม และพายุไม่เพียงแต่ จะทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้นเท่านั้น ยังพัดพาฝุ่นละออง และสิ่งสกปรกต่าง ๆ มากับลมอีกด้วย จึงทำให้เมื่อผิวหน้าสัมผัสกับลม ก็มักจะทำให้เกิดการอุดตัน และเกิดสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิวอุดตันและสิวเสี้ยน อีกทั้งการที่ผิวแห้งกร้าน ในช่วงที่มีลมพายุเข้าบ่อย ๆ ก็อาจจะทำให้เกิดเป็นผิวมันขาดน้ำ ผิวขาดความชุ่มชื้น และเกิดเป็นริ้วรอยได้อีกด้วย
- การเอามือลูบหน้าบ่อย ๆ ขณะตากฝน
เมื่อจำเป็นต้องตากฝน และฝนตกลงใส่ร่างกาย หลายคนมักจะเอามือลูบหน้า เพื่อกำจัดน้ำฝนที่ติดอยู่บนใบหน้า ซึ่งการที่เราเอามือลูบผิวหน้าบ่อย ๆ ขณะตากฝนอยู่ จะทำให้สิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันในรูขุมขนง่ายขึ้นและเยอะมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวอักเสบ และสิวอุดตันได้ หากเป็นไปได้ควรพกหมวก ร่ม หรือเสื้อกันฝนเพื่อป้องกันน้ำฝนตกลงสู่ร่างกายก็จะดี
- ไม่ได้อาบน้ำสระผมทันทีหลังจากตากฝน
หลังจากที่เราเดินทางกลับบ้าน และผ่านการตากฝนขณะเดินทาง หลายคนก็มักจะเหนื่อยเพลีย และนอนไปเลย ซึ่งนี่เป็นการสะสมเชื้อโรค และสิ่งสกปรกที่มากับฝน ให้อยู่บนร่างกายของเรา ทำให้หลายคนเกิดอาการป่วย เป็นไข้หวัด และเป็นสิวได้ คำแนะนำคือ ควรอาบน้ำและสระผมทันที เมื่อกลับถึงบ้านหลังจากตากฝน เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก และเชื้อโรคที่อยู่บนผิวของเราให้ร่างกายสะอาด
- สิวอุดตันไม่มีหัว
ล้างหน้าไม่สะอาด อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วในข้างต้นที่ว่า ในน้ำฝนมีสิ่งสกปรก และเชื้อโรคปะปนอยู่เป็นจำนวนมาก หากเราล้างหน้าไม่สะอาด ก็อาจจะทำให้เกิดสิวได้ การล้างหน้าให้สะอาด ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดเพื่อลบเครื่องสำอาง และครีมกันแดดออกก่อน จากนั้น ก็ให้ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า ให้สะอาดทั่วใบหน้า แล้วจึงใช้โทนเนอร์ เช็ดทำความสะอาดผิวอีกครั้ง เพื่อให้ผิวสะอาด ไม่ทิ้งสิ่งสกปรกใด ๆ เอาไว้อย่างแน่นอน
- ไม่ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน เพราะช่วงฤดูฝนไม่ค่อยมีแดด
เพราะในช่วงฤดูฝน มักไม่ค่อยมีแดด และยังมีลมเย็นบ่อย ๆ อีกด้วย จึงทำให้หลายคนไม่อยากทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ทุกบริเวณ ก็ยังคงมีแสงแดด และรังสียูวีจากแสงแดดอยู่ ซึ่งรังสีเหล่านี้มักทำให้ผิวหมองคล้ำ แห้งกร้าน และเกิดความมันส่วนเกินขึ้นบนผิวหน้า ทำให้เกิดสิวและผิวหมองคล้ำได้ ดังนั้น เราจึงไม่ควรมองข้ามการทาครีมกันแดด ทุกเช้าก่อนออกจากบ้านเพื่อให้ผิวมีภูมิคุ้มกันที่ดีในทุกวัน
- ขาดการบำรุงผิวที่ดี
การบำรุงผิวเป็นสิ่งหนึ่ง ที่ไม่ควรมองข้ามในทุกฤดู บางคนอาจจะไม่ค่อยอยากทาครีม หรือ เซรั่มบำรุงผิวในช่วงฤดูฝน เนื่องจากเห็นว่าหากฝนตก ก็ต้องเปียก และจะบำรุงผิวได้ไม่เต็มที่ ซึ่งหากเราไม่บำรุงผิวแล้วล่ะก็ โครงสร้างผิวก็จะอ่อนแอลง และทำให้เกิดผลเสียต่อผิว ตามมาอีกมากมาย เช่น เกิดสิว ริ้วรอย ความมันส่วนเกิน รูขุมขนกว้าง และปัญหาผิวอื่น ๆ ได้ ดังนั้น เราจึงต้องบำรุงผิวอยู่สม่ำเสมอ แม้ว่าจะเป็นช่วงฤดูฝนก็ตาม
หน้าฝนหลายคนอาจจะชอบ เพราะความเย็นสบาย แต่หลายคนโดยเฉพาะคนที่ไม่มีรถขับ อาจจะต้องปวดตับกับการโดนฝนทุกวัน จนปัญหาผิวเริ่มมาเยือน สาวๆ อาจจะไม่ได้สังเกต แต่หน้าฝนนี่แหละค่ะทำให้มีปัญหาผิวเกิดขึ้นง่ายๆ ส่วนจะมีอะไรให้ระวังบ้าง
- สิวขึ้นง่ายกว่าเดิม
หน้าฝนนอกจากจะมีฝนตกจนเปียกชื้นแล้ว ตอนฝนไม่ตกอากาศก็อบอ้าวแบบร้อนชื้นเหมือนกัน จึงทำให้หน้ามัน มีสิวอุดตัน หรือสิวผดได้ง่าย ยิ่งถ้าไปโดนฝนมาด้วยก็ยิ่งเพิ่มโอกาสเลยค่ะ อาจจะมีสิวตามช่วงไรผม กรอบหน้า หรือจุดที่โดนความสกปรกที่ติดมากับฝน ทำให้เป็นสิวได้ง่าย
-
- วิธีแก้
ถ้าอากาศร้อนอบอ้าว ให้ใช้กระดาษทิชชู ซับหน้าบ่อยๆ ให้หน้าไม่มัน และเช็ดสิ่งสกปรกที่อาจจะอุดตันให้หลุดออก คอยซับเรื่อยๆ จะได้ไม่มีสิ่งสกปรกติดนานๆ แต่ถ้าโดนฝนมาให้รีบอาบน้ำล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดโทนเนอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้าด้วยค่ะ ส่วนใครที่เป็นสิวแล้ว ลองใช้ผงพิเศษทาทิ้งไว้ให้สิวยุบ ถ้าไม่ดีขึ้นให้รีบไปหาหมอ จะได้ รักษาสิว ได้ทันก่อนสิวลุกลาม
- หน้าเยิ้มแต่งหน้าไม่ติด
อย่าคิดว่าแค่หน้าร้อน ที่จะทำให้เราหน้ามันเยิ้ม บอกเลยหน้าฝนนี่แหละค่ะตัวดี เพราะอากาศหน้าฝนจะมีความชื้นสูง ทำให้แม้จะแดดออก แต่อากาศก็ยังชื้นๆ หน้าของเราก็จะมันเยิ้มได้ง่าย แต่งหน้าก็จะไม่ค่อยติดเนื่องจากรูขุมขนขยายขึ้น
-
- วิธีแก้
ให้ฉีดสเปรย์น้ำแร่ให้ผิวชุ่มชื้น แล้วลงไพรเมอร์ ที่ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนขึ้น จากนั้นเลือกรองพื้นและแป้งแบบคุมมันกันน้ำ จะทำให้แต่งหน้าได้ง่ายและไม่หลุดระหว่างวันเวลาที่เจอฝนด้วยค่ะ
- เป็นสิวหรือเป็นผื่นตามตัว
หน้าฝนมักจะมากับโรคผิวหนัง ยิ่งอากาศร้อนชื้น ก็จะทำให้เป็นสิวได้ง่าย ไม่เว้นแม้แต่กับร่างกายนะคะ สิวอาจจะขึ้นทีหลัง หรือร่องอก ในจุดที่เหงื่อไคลออก ถ้าใครแพ้เหงื่อหรือเป็นคนแพ้ง่าย อาจจะมีผื่นขึ้นตามตัวด้วยก็ได้
-
- วิธีแก้
ให้อาบน้ำให้สะอาด แล้วทาแป้งหลังอาบน้ำ เพื่อช่วยให้ผิวแห้งไม่เหนอะหนะ แล้วพกทิชชูเปียกหรือผ้าสักผืน เอาไว้คอยเช็ดตามร่างกายเวลาเหงื่อออกเหนอะหนะ หรือเจอฝน ถ้าฝนตกก็ให้รีบอาบน้ำ สระผม ให้ไวที่สุดเท่าที่จะทำได้
- ผิวหมองคล้ำง่าย
เพราะหน้าฝนหลายคนคิดว่าไม่ค่อยมีแดด รวมกับที่อากาศอับชื้นอยู่แล้ว ก็เลยไม่ค่อยทาครีมกันแดด ซึ่งจริงๆ ผิดนะคะ ถึงแม้ว่าฝนจะตกบ่อยในช่วงนี้ แต่แดดก็ยังคงแรงและปล่อยรังสียูวีออกมาเหมือนเดิม ดังนั้นไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือออกไปทำงานก็ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งทั้งหน้าและตัว
- ตามตัวมีกลิ่นอับชื้นและคันยิบๆ
เรื่องอับชื้นเป็นของคู่กันกับหน้าฝนเลยทีเดียว เพราะเชื้อราจะเกิดขึ้นง่ายมากเวลาฝนตกและอากาศชื้นๆ แบคทีเรียต่างๆ ที่เกิดจากสิ่งสกปรกรอบตัวเรา ทั้งเหงื่อไคล มลภาวะ และความอับชื้น ทำให้ผิวหนังมีอาการคัน เป็นกลาก เกลื้อน หรือ มีกลิ่นเหม็นอับได้ง่ายๆ ตั้งแต่หนังศีรษะ หลังหู รักแร้ ไปจนถึงเท้าเลย ยิ่งถ้าอับและคันด้วยจะยิ่งทรมานมาก
-
- วิธีแก้
การทำร่างกายให้สะอาดที่สุด อาบน้ำบ่อยๆ เช็ดตัวทุกครั้ง ที่รู้สึกว่าเริ่มอับชื้น โดยเน้นตามจุดซ่อนเร้นก่อน เพื่อให้ไม่หมักหมมและไม่เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ อย่าลืมถอดรองเท้า ให้ผึ่งลมระบายกลิ่น ถ้าคันให้ใช้คารามายด์ทาให้บรรเทา แล้วไปหาหมอ เพื่อรับยา รักษาสิว ที่ถูกต้อง
การดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝนแบบนี้ อาจจะเป็นเรื่องที่จะต้องระมัดระวังให้มากขึ้นเป็นพิเศษ แล้วการที่สิวขึ้นนี้จะเกี่ยวข้องกับฤดูฝน ต้องทำความสะอาดหลังจากที่โดนน้ำฝน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดสิวขึ้น เพราะเราไม่สามารถที่จะควบคุมสภาพอากาศได้ แต่เราสามารถที่จะทำความสะอาดและระมัดระวังในการใช้ชีวิตได้ ปัญหาผิวกวนใจ สิวอุดตันใช้ครีมกันแดดได้ไหม หลังจากอ่านบทความแล้ว เราคงรู้แล้วว่าหลังจากที่โดนฝนมา หรือในขณะที่โดนฝน ต้องทำยังไงเพื่อเลี่ยงไม่ให้เกิดปัญหาผิวเป็นสิวในช่วงหน้าฝนนี้
เจลแต้มสิว กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูล และ เลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com