พาราเบน น่ากลัวจริงไหม ตรงตามคำเคลมหรือไม่?

พาราเบน น่ากลัวจริงไหม ตรงตามคำเคลมหรือไม่?

สารเคมี ที่นิยมใช้เป็นสารกันเสีย ในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม ยา เครื่องสำอาง และของใช้ในบ้าน เพื่อยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย และเชื้อรา และทำให้ผลิตภัณฑ์มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นในเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดร่างกาย ล้วนมีส่วนผสมจากสารเคมีหลายชนิด และบางชนิดก็อาจเป็นอันตราย อย่างเช่น พาราเบน น่ากลัวจริงไหม ที่ในสมัยนี้ผู้คนพยายามหลีกเลี่ยงกันมาก และทางแบรนด์ต่างๆเองก็พยายามโฆษณาว่าผลิตภัณฑ์ของตนนั้นปราศจากสารตัวนี้ ทำให้ผู้บริโภคใช้งานได้อย่างปลอดภัย

  • โพรพิลพาราเบน (Propylparaben)

สารกันเสียสำหรับเครื่องสำอาง โดยจะมีฤทธิ์เป็นสารต่อต้านจุลินทรีย์ มีประสิทธิภาพที่ช่วง pH กว้าง โดยจะมีความว่องไวสูงและคงตัวที่อุณหภูมิสูงสารกันเสีย (Preservative) เป็นสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ได้แก่ แบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อยีสต์

  • เอทิลพาราเบน (Ethylparaben)

สารกันบูดได้รับความนิยมมาก พบได้บ่อย เพราะมีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านจุลชีวะ คือ ฆ่าเชื้อได้ ละลายน้ำได้ดีและคงรูปในทุกๆค่าของความเป็นกรดและด่าง

  • ไอโซบิวทิลพาราเบน (Isobutylparaben)
  • เบนซิล พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Benzyl-parahydroxybenzoate)
  • เมทิล พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Methyl-parahydroxybenzoate)
  • เอทิล พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Ethyl-parahydroxybenzoate)
  • โพรพิล พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Propyl-parahydroxybenzoate)
  • บิวทิล พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Butyl-parahydroxybenzoate)
  • พาราไฮดรอกซีเบนโซเอท (Parahydroxybenzoate)
พบในผลิตภัณฑ์

แม้ว่า ตัวพาราเบนอาจเป็นสาเหตุ ที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมายแต่ก็ยังได้รับการรับรอง ว่าปลอดภัยเมื่อใช้ในอัตราส่วนไม่เกิน 0.25% ผลิตภัณฑ์มากมายก็เลือกที่จะผสมพาราเบนในอัตราส่วนนี้เพราะสามารถนำออกจำหน่ายได้

  • เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุง ผิว เช่น รองพื้น บีบีครีม ลิปสติก ครีมกันแดด โลชั่นทาผิว สบู่ แชมพู ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและระงับกลิ่นกาย ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก
  • อาหารที่ทำจากเนื้อสัตว์ นม ผักผลไม้ และแป้ง รวมทั้งเนื้อแปรรูป ผักดอง แยม และซอสปรุงอาหาร
  • เครื่องดื่ม เช่น กาแฟกระป๋อง น้ำผลไม้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ยาและเวชภัณฑ์ เช่น ยาแก้ปวด ยารักษาสิว ยาเหน็บ น้ำยาล้างตา ถุงยางอนามัย
ผลกระทบต่อสุขภาพ
พาราเบนสามารถเข้าสู่ร่างกาย ได้ผ่านการสัมผัสและซึมเข้าสู่ผิวหนัง หรือการรับประทานอาหารและยาชนิดต่าง ๆ เมื่อเข้าสู่ร่างกายและจะถูกกำจัดออกไปได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การได้รับพาราเบนติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในด้านต่าง ๆ
  • การทำงานของฮอร์โมนเปลี่ยนไป
งานวิจัยที่ระบุว่า พาราเบน ส่งผลกระทบต่อการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย เนื่องจากพาราเบนมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบสืบพันธุ์
  • การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน

ผู้หญิงที่มีประจำเดือนและผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ในขณะเดียวกัน ผู้ชายก็อาจได้รับผลกระทบกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเหมือนกัน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนก็พบได้ในเพศชาย แต่มีปริมาณน้อยกว่าเพศหญิง นอกจากนี้ พาราเบนอาจลดปริมาณการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) และลดการผลิตอสุจิได้

  • โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของบูทิลพาราเบน และโพรพิลพาราเบน อาจเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของหญิงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่หนึ่งและสอง หญิงที่ตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 34 ที่ใช้เครื่องสำอางและโลชั่นบำรุง ผิว ที่มีส่วนประกอบของพาราเบนต่อเนื่องทุกวัน มีค่าพาราเบนในปัสสาวะสูงกว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบน จึงมีข้อแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่กำลังให้นมบุตรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีพาราเบน เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของตัวเองและเด็กในครรภ์

  • การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของบูทิลพาราเบนขณะตั้งครรภ์

อาจส่งผลให้เด็กหญิงมีภาวะน้ำหนักเกิน เนื่องจากพาราเบนอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของยีน POMC ซึ่งเกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร และทำให้เด็กรับประทานอาหารมากขึ้น

  • ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ การทำงานของสมองและระบบภูมิคุ้มกัน

แต่ยังขาดข้อมูลที่เพียงพอ ในการยืนยันผลกระทบของการใช้พาราเบนต่อการเกิดความผิดปกติเหล่านี้ จึงอาจต้องรอผลการศึกษาเพิ่มเติมในอนาคต

อาการแพ้
อาการแพ้ จากการรับประทานอาหาร และยาที่มีพาราเบนพบได้น้อยมาก ส่วนพาราเบนจากผลิตภัณฑ์ที่ใช้ภายนอกสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและสลายตัวเร็ว โดยมีการศึกษาพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเมทิลพาราเบนทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน อาจทำให้เกิดการสะสมของพาราเบนในผิวชั้นหนังกำพร้า และเมื่อหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นเวลา 2 วัน ก็ไม่พบการสะสมของพาราเบนที่ผิวหนังอีก จึงสรุปไม่ได้ชัดเจนว่า การใช้พาราเบน จะส่งผลเสียต่อผิวหนังในระยะยาว ทั้งนี้ บางคนอาจเกิดอาการแพ้พาราเบน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาของโรคผื่นระคายสัมผัส (Contact Dermatitis) ทำให้เกิดผื่นแดงคันที่ผิวหนังหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบน แม้จะการใช้ยาและเครื่องสำอางที่มีพาราเบนความเข้มข้นค่อนข้างต่ำ แต่หากใช้เป็นประจำอาจทำให้คนที่มีอาการไวต่อพาราเบนเกิดผื่นแพ้ได้
โรคมะเร็ง
เนื่องจากพาราเบน มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบนอย่างต่อเนื่อง บริเวณเต้านมอาจมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ โดยเฉพาะการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวบริเวณรอบเต้านม อย่างไรก็ตาม อาจต้องรอผลการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันถึงความเกี่ยวข้องของพาราเบนและมะเร็งเต้านมต่อไป
🤦🏻‍♂️จำเป็นต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบนหรือไม่
ประกาศกระทรวงสาธารณสุข กำหนดปริมาณของพาราเบนที่ใช้ เป็นสารกันเสียในอาหารและยาในปริมาณไม่เกินร้อยละ 0.1  ส่วนพาราเบนที่อนุญาตให้ใช้ ในเครื่องสำอางมีปริมาณที่อนุญาตให้ใส่ต่างกัน เช่น เมทิลพาราเบน และเอทิลพาราเบน กำหนดให้ใส่ได้ไม่เกินร้อยละ 0.4 เมื่อใช้ Ester ชนิดเดียวและหากใช้ Ester หลายชนิดให้ใส่ได้ไม่เกินร้อยละ 0.8
โพรพิลพาราเบนและบูทิลพาราเบน กำหนดให้ใส่ได้ไม่เกินร้อยละ 0.14 และหากใช้ร่วมกับเมทิลพาราเบนหรือเอทิลพาราเบนให้ใส่ได้ไม่เกินร้อยละ 0.8 โดยห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วไม่ต้องล้างออกสำหรับการใช้ในบริเวณที่สัมผัสผ้าอ้อมในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ทั้งนี้ พาราเบนกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อการก่อให้เกิดมะเร็ง ได้แก่ ไอโซโพรพิลพาราเบน (Isopropylparaben) ไอโซบูทิลพาราเบน (Isobutylparaben) ฟีนิลพาราเบน (Phenylparaben) เบนซิลพาราเบน (Benzylparaben) และเพนทิลพาราเบน (Pentylparaben) ถูกจัดเป็นสารที่ห้ามใช้ในเครื่องสำอาง โดยทั่วไป พาราเบนมักไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของพาราเบนไม่เกินเกณฑ์ที่กำหนด แต่หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่กำลังให้นมบุตร และผู้ที่มีอาการแพ้พาราเบนควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีพาราเบน โดยอาจสังเกตได้จากฉลากของผลิตภัณฑ์ ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีพาราเบนส่วนใหญ่มักระบุคำว่า “ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน (Paraben Free)” หรือ “พาราเบน 0%” ไว้บนฉลาก
Say No to Parabens
แม้ว่าพาราเบน จะมีหน้าที่ยืดอายุให้กับอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ แต่หากใช้ในปริมาณมากก็จะ ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราแน่นอน โดยเฉพาะระบบการสืบพันธุ์ เพราะฉะนั้นหากเลี่ยงได้ก็ควรจะเลี่ยง หันมาใส่ใจสุขภาพด้วยการเลือก ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือออร์แกนิก เพื่อความยั่งยืนของสุขภาพคุณ All About You Organics ร่วมสนับสนุนให้คุณมีสุขภาพดี โดยการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความปลอดภัย ปราศจากสารพาราเบนและสารอันตราย
👸🏻เคล็ดลับในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างปลอดภัย
  • พิจารณาผลิตภัณฑ์ ดูแลผิวและร่างกายที่เปิดเผยข้อมูลส่วนประกอบอย่างครบถ้วน และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารพาราเบน ตรวจสอบว่าเครื่องสำอางแบบไหนที่คนท้องและแม่ให้นมต้องหลีกเลี่ยงได้ใน
  • ควรเลือกให้เฉพาะผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติ เพื่อลดปริมาณสารเคมีที่อาจเข้ามาทำอันตรายต่อร่างกาย
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ไม่มีสารเคมีอันตรายอื่น ๆ เช่น สารปรอท สารออกซิเบนโซน (Oxybenzone) ที่ใช้ในครีมกันแดด เรตินอล (Retinol) พทาเบท (Phthalates) ไตรคลอซาน (Triclosan) และอื่น ๆ
  • ตรวจสอบส่วนประกอบ ก่อนซื้อเสมอ  หากไม่แน่ใจเรื่องส่วนประกอบ ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจสอบแต่ละผลิตภัณฑ์ก่อนใช้

หากผู้บริโภค ซื้อเครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์สุขภาพอื่น ๆ สามารถดูว่าผลิตภัณฑ์นั้น มีส่วนผสมของพาราเบนหรือไม่ โดยดูได้จากส่วนประกอบ ซึ่งระบุไว้บนฉลากของผลิตภัณฑ์ ศัพท์ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ ส่วนผสม และหากใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ แล้วเกิดอาการระคายเคือง ที่สงสัยว่าอาจเป็นอาการแพ้พาราเบน ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษา

ครีมบำรุง กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com