ปัจจัยการเกิดสิวแต่ละที่ ตำแหน่งสิวบอกโรค

ปัจจัยการเกิดสิวแต่ละที่ ตำแหน่งสิวบอกโรค

สำหรับบทความนี้ขอเปิดประเด็นด้วยเรื่อง ” สิว ” ที่เอาจริง ๆ แล้วไม่สิวเอาซะเลย เขาบอกมาว่าสิวเกิดได้จากหลาย ปัจจัยการเกิดสิวแต่ละที่ ตำแหน่งสิวบอกโรค ทั้งเครื่องสำอาง มลภาวะทางอากาศ อาการแพ้ ฮอร์โมน หรือ บางทีอาจจะมาจากอวัยวะภายในของเรามีปัญหาด้วย และเห็นหลายตำรา ออกมาพูดถึงตำแหน่งสิว บอกโรคอยู่บ้าง ซึ่งก็ยังมีหลายคนสงสัยว่า ตำแหน่งสิวบอกโรคได้จริงมั้ย? แล้วถ้าเป็นแล้วจะมีวิธีแก้ยังไงบ้าง? ลองตามไปหาคำตอบ ได้ในบทความนี้กันเลย

ตำแหน่งสิวบอกโรคได้จริงมั้ย?

เพื่อน ๆ หลายคนน่าจะเคยได้ยินเรื่องตำแหน่งสิวบ่งบอกโรคมาบ้าง บางคนอาจจะสงสัยว่าตำแหน่งสามารถบ่งบอกโรคได้แม่นเลยมั้ย จากที่เราไปหาข้อมูลมายังไม่มีข้อมูลคอนเฟิร์มว่าตำแหน่งสิวสามารถบ่งบอกโรคได้ชัดเจนค่ะ เพราะสิวสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมน สภาพอากาศ อาการแพ้ อักเสบ อุดตัน แต่ถ้าเป็นสิวเยอะมาก ๆ และมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วย สามารถบ่งบอกโรคภายในร่างกายได้ ว่าแล้วก็ป้องกันกันไว้ก่อนดีกว่า ตามไปดูว่าตำแหน่งสิวจากจุดไหน มีความเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง?

• ตำแหน่งสิว

  • หน้าผากซ้ายและขวา

ตำแหน่งสิวที่หน้าผากซ้ายและขวา นอกจากสาเหตุหลัก ๆ อย่างการแต่งหน้า ที่ต้องเจอเครื่องสำอางมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะรองพื้น ดินสอเขียนคิ้ว อายแชโดว์ต่าง ๆ มากมาย สิวที่ขึ้นตรงหน้าผากอาจจะเป็นสัญญาณเตือนโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไตได้อีกด้วย ซึ่งวิธีการดูแลสิวบริเวณหน้าผาก นอกจากการทำความสะอาดเครื่องสำอางและผิวหน้าให้สะอาด จะต้องดูแลอะไรเพิ่มอีก

• • • วิธีแก้
      • ดื่มน้ำสะอาด 6 – 8 แก้วต่อวัน
      • เลี่ยงเครื่องดื่ม กาแฟ แอลกอฮอล์ และน้ำอัดลม

• ตำแหน่งสิว

  • ระหว่างหัวคิ้ว

สำหรับสิวที่เกิดขึ้นตำแหน่งระหว่างหัวคิ้ว อาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่าตับของเราทำงานได้ไม่ปกติ หรืออาจมีสาเหตุมาจากการกิน อย่างการย่อยแลคโทสไม่ดี ทำให้ดื่มนมแล้วท้องไม่ย่อย การทานอาหารรสจัด รวมไปถึงการกินอาหารช่วงดึกบ่อย ๆ มีโอกาสทำให้เกิดสิวบริเวณนี้ได้เหมือนกัน ลองสังเกตในช่วงที่ดื่มนม ทานอาหารรสจัด หรือกินมื้อดึกบ่อย ๆ ทำให้เกิดสิวตรงระหว่างคิ้วบ้างรึเปล่า

• • • วิธีแก้

• • • • เลี่ยงการทานอาหารรสจัด
      • ลดการทานมื้อดึก
      • เปลี่ยนเป็นดื่มนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้แทน
      • เลือกทานปลาทูน่า น้ำมันตับปลา และผักใบเขียวมากขึ้น

• ตำแหน่งสิว

  • รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง

ขยับลงมาที่ตำแหน่งใกล้ ๆ ระหว่างคิ้ว อย่างตำแหน่งสิวที่ขึ้นรอบ ๆ ดวงตาทั้ง 2 ข้าง นอกจากสาเหตุจากการแต่งหน้า การใส่แว่นเป็นเวลานานและไม่ค่อยได้ทำความสะอาดแล้ว สิวที่ขึ้นรอบดวงตาอาจมาจากระบบไตทำงานได้ไม่ดี และการดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาการภูมิแพ้ที่ทำให้ขาดความสมดุลในร่างกาย สำหรับเพื่อน ๆ ที่มักเป็นบริเวณนี้เขาบอกมาว่าสามารถแก้จากการเลือกทานอาหารได้ด้วย ส่วนจะต้องทานอะไรบ้าง

• • • วิธีแก้
      • ดื่มน้ำสะอาดวันละ 6 – 8 แก้วต่อวัน
      • ทานอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินเอ และเบตาแคโรทีน อย่างเช่นผักและผลไม้สีแดง สีเขียว และสีเหลือง

• ตำแหน่งสิว

  • แก้ม

ตำแหน่งสิวที่ขึ้นระหว่างแก้มจะเป็น 2 ส่วนด้วยกัน สำหรับสิวที่ขึ้นบริเวณแก้มด้านบน อาจจะเป็นสัญญาณเตือนของไซนัสและระบบการทำงานของปอด ส่วนใหญ่สิวที่ขึ้นบริเวณแก้มด้านบนมักจะเกิดกับคนที่เป็นหวัดเรื้อรัง หรือคนที่สูบบุหรี่ แพ้ควันบุหรี่ ส่วนสิวที่ขึ้นบริเวณแก้มด้านล่าง อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญญาช่องปาก อย่างฟันผุ เหงือกอักเสบต่าง ๆ หรือการทำความสะอาดผิวหน้าไม่หมดจด ก็มีส่วนทำให้เกิดสิวบริเวณนี้ได้ด้วยเหมือนกัน

• • • วิธีแก้
      • เลี่ยงอาหารแปรรูป
      • เลือกทานธัญพืชและเนื้อปลา
      • เลือกทานอาหารที่มีวิตามินซี อย่าง นม และผักใบเขียว

• ตำแหน่งสิว

  • จมูกและเหนือริมฝีปาก

สำหรับเพื่อน ๆ ที่เป็นสิวบริเวณจมูกและบริเวณเหนือริมฝีปาก อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบการทำงานของหัวใจ และระบบสืบพันธุ์ ถ้าเพื่อน ๆ เป็นสิวหัวแดงเปล่ง อาจมีสัญญาณเตือนเรื่องของความดันโลหิตสูง ส่วนใครที่มีสิวอุดตัน สิวหัวดำเยอะ ๆ อาจจะมาจากผลกระทบของฮอร์โมน หรือการกินยาคุมกำเนิดด้วยค่า ส่วนวิธีแก้สิวขึ้นตรงจมูกและระหว่างปากจากภายในจะต้องปรับยังไงบ้าง

• • • วิธีแก้
      • เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
      • เลี่ยงอาหารที่มีรสเค็ม
      • ควรทานอาหารที่มีเส้นใย และธัญพืช

• ตำแหน่งสิว

  • มุมริมฝีปากทั้งซ้ายและขวา

ขยับตำแหน่งลงมาตรงริมฝีปาก สำหรับสิวตำแหน่ง ข้างริมฝีปากทั้งซ้ายและขวา เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย หรือคนที่อยู่ในช่วงรอบเดือน สิวมักจะโผล่ขึ้นมาบริเวณนี้ ส่วนใครที่มีสิวอุดตันบริเวณกราม ใกล้ ๆ กับใบหูอาจจะมีปัญหาเรื่องของฟันกราม หรือฟันคุดกำลังจะขึ้นได้ด้วยค่ะ และนอกจากการทำความสะอาดผิวรอบริมฝีปากและใบหน้าด้านข้างให้สะอาด ต้องดูแลจากภายในยังไงบ้าง ลองตามไปดูกัน

• • • วิธีแก้
      • เลือกทานอาหารที่มีกากใยสูง
      • เลี่ยงของหวานที่มีน้ำตาลสูง

• ตำแหน่งสิว

  • คาง

สำหรับ ตำแหน่งสิวที่ขึ้นตรงคาง อาจเป็นสัญญาณถึงโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กทำงานผิดปกติ ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการทานอาหารรสจัดมากเกินไป บวกกับพฤติกรรมการกินไม่ค่อยตรงเวลา ทำให้เกิดแผลในกระเพาะได้ การเลี่ยงทานอาหารรสจัด และทานอาหาร ที่อุดมไปด้วยเส้นใย ช่วยปรับกระเพาะให้แข็งแรง และยังลดการเกิดสิวที่คางได้ด้วย

• • • วิธีแก้
      • เลือกทานอาหารที่มีกากใยสูง
      • ลดการทานอาหารรสจัด

• ตำแหน่งสิว

  • ใบหู

ขยับตำแหน่ง มาทางด้านข้างใบหน้ากันบ้าง กับตำแหน่งสิวที่ขึ้นตรงใบหูทั้ง 2 ข้าง นอกจากสาเหตุหลัก ๆ อย่าง การล้างแชมพูสระผมออกไม่สะอาด หรืออาการแพ้น้ำยาบำรุงผมต่าง ๆ แล้ว อาจมาจากสิ่งสกปรก จากโทรศัพท์เวลาที่เราเอาแนบหู หรือใครที่เป็นสิวอักเสบบริเวณใบหู อาจเป็นสัญญาณความเสี่ยง ของโรคเกี่ยวกับระบบไตทำงานไม่ปกติอีกด้วย

• • • วิธีแก้
      • เลือกทานผัก ผลไม้สด และธัญพืชมากขึ้น
      • ดื่มน้ำเยอะ ๆ ประมาณ 6 – 8 แก้วต่อวัน
      • เลี่ยง!! การทานเนื้อสัตว์แปรรูป เนื้อแดง และอาหารที่มีไขมันสูง

• ตำแหน่งสิว

  • คอและหน้าอก

ขยับตำแหน่งลงมาตรงคอและหน้าอก สำหรับสิวที่ขึ้นบริเวณคอและหน้าอก อาจจะมีปัญหาเรื่องของหัวใจทำงานหนัก ที่มีส่วนมาจากความเครียด อาการกังวล อาการหมกมุ่นใจ เวลาที่สมองทำงานหนัก จะกลายเป็นความเครียด ความกดดัน ส่งผลให้ทำงานหนักไปด้วย ด้วยความที่เป็นปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ นอกจากการ รักษาสิว จากภายนอกแล้ว เลยต้องดูแลจิตใจภายในให้สงบด้วย ส่วนวิธีแก้ปัญหาสิวตรงคอและอกจากภายในจะเป็นยังไง

• • • วิธีแก้
      • นั่งสมาธิ ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง
      • หากิจกรรม ช่วยผ่อนคลายความเครียด

สำหรับเพื่อน ๆ ที่เป็นสิว ในตำแหน่งเหล่านี้อยู่ ไม่ต้องกังวลว่า จะเป็นโรคร้ายหรืออะไร อย่างที่ได้บอกไป ว่าสาเหตุการเกิดสิว มีที่มาจากหลายปัจจัยมาก ๆ ถ้าเกิดไม่มีอาการผิดปกติอื่น ๆ ภายในร่างกายร่วมด้วย ลอง รักษาสิว เบื้องต้นไปก่อน ด้วยการทำความสะอาดผิว ให้สะอาดหมดจด ดูแลผิวและเลือกใช้สกินแคร์ ที่เหมาะกับสภาพผิว อย่าลืมทาครีมบำรุงแล้วทา Moisturizer รักษาสมดุลผิวช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้น หรือออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ก็สามารถบรรเทาการเกิดสิว แถมยังช่วยให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แต่ถ้ายังไม่หาย! การพบแพทย์ก็ยังเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

---

เจลแต้มสิว กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูล และ เลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com