ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวหน้าส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวหน้าส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

ทนไม่ไหวแล้ว! หน้าแห้งจนแต่งหน้ายังไงก็ไม่ติด ยังไม่พ้นครึ่งวันเมคอัพก็หลุดหมดละ เซ็งเวอร์ ไหนใครกำลังประสบปัญหาเหล่านี้บ้าง ยกมือขึ้น บอกเลยว่าสำหรับใครที่กำลัง หน้าขุย หน้าลอก หน้าแห้ง โปรดอย่าทำเมินหรือคิดว่าไม่เป็นอะไร เพราะ ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวหน้าส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ ว่าไม่ไหวแล้ว ทาครีมด่วนๆ วันนี้จะมาแนะนำสกินแคร์รูทีนสำหรับคนผิวแห้ง ตัวไหนควรจัดตัวไหนควรเลี่ยง มาดูกันเลย

ผิวประเภทไหนกันนะ

โดยปกตินั้น เราสามารถแบ่งประเภทของผิวตามสภาพและลักษณะ ได้เป็น 4 ประเภท ได้แก่

• ผิวแห้ง (Dry Skin)
• ผิวมัน (Oily Skin)
• ผิวผสม (Combination Skin)
• ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin)

จากการศึกษาแต่ละประเภท พบว่าคนเราจะมี ผิว แบบไหนนั้น ถูกกำหนดจากปัจจัยร่วม ระหว่างการถ่ายทอดลักษณะพันธุกรรม และปัจจัยสภาพแวดล้อมภายนอกของแต่ละบุคคล ทำให้เกิดเป็นประเภทผิวที่แตกต่างกันออกไป การเรียนรู้ผิวแต่ละประเภทนั้น มีความสำคัญอย่างมาก เพราะจะทำให้เรารู้จักแยกแยะสภาพผิวแบบต่างๆ และเลือกวิธีการดูแลบำรุงรักษาผิว แต่ละประเภทได้อย่างถูกวิธี เหมาะสมสอดคล้องกับสภาพพื้นฐานของผิวแต่ละแบบ ทำให้เราสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง ผิว ที่ตอบโจทย์ความต้องการของสภาพผิวแบบต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

โดยแบ่ง ประเภทของผิว ออกเป็น 4 ประเภท

• ผิวแห้ง (Dry Skin)
  • ลักษณะละเอียดบอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่าย เป็นผิวที่มีความมันน้อยกว่าปกติเนื่องจากขาดกรดไขมันในผิวที่จำเป็นในการรักษาความชุ่มชื่นและสร้างเกราะป้องกันผิวจากสิ่งกระทบจากภายนอก ทำให้ผิวมีการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติจากต่อมไขมันใต้ผิวที่น้อยกว่าปกติ เมื่อมีน้ำมันในผิวไม่เพียงพอที่จะสามารถป้องกันการสูญเสียน้ำของผิวได้ จึงทำให้ผิวแห้งกร้านและแลดูหมองคล้ำได้ง่าย
  • ลักษณะของผิวแห้งที่สามารถสังเกตได้ชัดเจน
    • ผิวจะมีลักษณะแห้ง หยาบกร้าน ไม่กระจ่างใส
    • มีแนวโน้มแพ้ง่าย มีผื่นแดงหรือรอยแดงที่ผิว
    • มีอาการตึงผิว ผิวแตก หรืออาจมีการอักเสบและมีอาการคันได้ง่าย
    • ผิวแลดูขาดน้ำ มีความยืดหยุ่นน้อย และผิวลอกเป็นขุยได้ง่าย

แต่อย่างไรก็ตามผิวแห้งก็ยังมีข้อดีอยู่บ้างคือ ผิวแห้งจะมีรูขุมขนเล็กละเอียดทำให้ผิวแลดูเรียบ ไม่มันเยิ้ม และจะไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องสิวต่างๆ ทั้งสิวเสี้ยนหรือสิวอุดตันจะพบน้อยกว่าผิวประเภทอื่นๆ แต่ข้อเสียที่สำคัญที่สุดของผิวแห้งนั้นก็คือ มักจะเกิดริ้วรอยก่อนวัย รอยเหี่ยวย่นได้ง่าย โดยเฉพาะผิวบริเวณที่บอบบางอย่างเช่นผิวรอบดวงตา ดังนั้น การเติมเต็มความชุ่มชื่นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำมันและความชุ่มชื่นตามธรรมชาติจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการดูแลรักษาผิวประเภทนี้

• ผิวมัน (Oily Skin)
  ผิวมันเป็นผิวที่มีลักษณะมันวาว จากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันตามธรรมชาติออกมาหล่อเลี้ยงผิวในปริมาณที่มากจนเกินไป ผิวมันจึงมีสารคัดหลั่งที่เป็นไขมันจำนวนมาก ส่งผลให้ผิวเงา มันวาว โดยปกติผิวมันมักเกิดขึ้นมากในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายกำลังมีการเปลี่ยนแปลง และฮอร์โมนนี้เองเป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมามากกว่าปกติ นอกจากนี้สิ่งแวดล้อมภายนอก สภาพอากาศ ทั้งความร้อน และความชื้น รวมทั้งความเครียดทางอารมณ์ก็ส่งผลทำให้ผิวมีความมันส่วนเกินได้เช่นกัน
  • สำหรับผู้ที่มีผิวมันจะมีรูขุมขนกว้างสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน
  • ผิวจะมีลักษณะดูหนา ค่อนข้างหยาบ และดูไม่เรียบเนียน
  • มองไม่เห็นเส้นเลือดบนผิวอย่างชัดเจนนัก จนบางครั้งอาจทำให้แลดูหมองคล้ำ และจะมีแนวโน้มเป็นสิวอุดตันและสิว ประเภทอื่นๆ ได้ง่ายอีกด้วย

แต่ข้อดีของผู้ที่มีผิวมันนั้นก็คือ จะไม่มีปัญหาเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ไม่มีปัญหาเรื่องรอยเหี่ยวย่นต่างๆ เหมือนผู้ที่มีผิวแห้ง เนื่องจากผิวมัน มีการผลิตน้ำมันออกมาทางรูขุมขนในปริมาณที่มากเกินไป ดังนั้น สิ่งสำคัญในการดูแลผิวประเภทนี้ จึงเป็นการทำความสะอาดที่ล้ำลึกหมดจดแต่อ่อนโยนกับผิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• ผิวผสม (Combination Skin)
  ผิวผสมเป็นผิวที่มีลักษณะผสมกันระหว่างผิวสองประเภท ซึ่งอาจจะเป็นผิวมันผสมผิวธรรมดา หรือผิวแห้งผสมผิวธรรมดา หรือ ผิวแห้งผสมผิวมัน โดยลักษณะ ผิวผสมจะมีคุณสมบัติของผิวสองประเภทนี้อยู่ด้วยกัน กล่าวคือผู้ที่มีผิวผสมจะมี
  • ความมันเฉพาะบริเวณที่เป็น T-zone ได้แก่ บริเวณหน้าผาก จมูก และคาง
  • มีรูขุมขนกว้างในบริเวณนี้ จนอาจมีสิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนได้
  • ส่วนบริเวณแก้มทั้งสองข้างจะมีลักษณะแบบผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง
  • ผิวผสมเกิดจากการที่บริเวณทีโซน T-zone ที่มีผิวมันของผิวผสม เกิดการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป เพราะต่อมไขมันบริเวณนี้จะมีขนาดใหญ่และทำงานมากกว่าบริเวณอื่น ทำให้มีปัญหาเรื่องสิวได้ง่าย
  • ส่วนบริเวณข้างแก้มและโหนกแก้มที่มีผิวแห้งเกิดจากการขาดน้ำมัน และสมดุลไขมันผิดปกติ ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย สังเกตได้ชัดตอนหลังล้างหน้าบริเวณแก้มทั้งสองข้างจะแห้งตึง

ดังนั้นการดูแลผิวผสมจึงจำเป็นต้องดูแลด้วยวิธีผสมผสาน เพราะลักษณะผิวในแต่ละบริเวณ ต่างก็ต้องการการดูแลอย่างเฉพาะเจาะจง โดยใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันบริเวณ T-zone ส่วนบริเวณอื่นใช้วิธีดูแลสำหรับผิวธรรมดาหรือผิวแห้ง รวมทั้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับสมดุลของผิวทั้งสองบริเวณให้ใกล้เคียงกันอีกด้วย

• ผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin)
  • ผิวแพ้ง่ายเป็นผิวที่มีลักษณะระคายเคืองง่ายและบอบบางมากๆ อ่อนไหวง่ายกับสิ่งต่างๆที่สัมผัสผิวหน้า เช่น ฝุ่นควัน แสงแดด กระดาษทิชชู่ เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิวต่างๆ ผิวประเภทนี้จะมีปัญหาแพ้ง่าย ผิวมีสีแดง มีโอกาสระคายเคืองต่อผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับผิวหน้า มักเกิดอาการผิวแห้งลอก ผิวหน้าตึง ผิวหน้าเป็นผื่นแดง แสบคัน อักเสบได้ง่าย
  • สำหรับปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่ายนี้ ถึงแม้ว่าจะไม่มีวิธีการแก้ไขหรือรักษาผิวแพ้ง่ายให้หายขาด แต่ก็มีวิธีที่จะควบคุมและจัดการกับอาการต่างๆของผิวแพ้ง่ายได้ ถ้าหากเข้าใจสาเหตุของปัญหาว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร และอะไรเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ก็จะช่วยให้เราสามารถควบคุมอาการผิวแพ้ง่ายได้ดียิ่งขึ้น
• ลักษณะผิว
  • การอักเสบได้ง่ายของผิว
  • ผิวจะเกิดอาการเป็นผื่นแดง คัน แสบร้อน ไปจนถึงผิวแห้งแต
  • ซึ่งอาการผิวแพ้ง่ายเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ เพราะเกิดจากเกราะปกป้องผิวอ่อนแอ ทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายมักจะเกิดขึ้นหลังจากการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นให้เกิดการแพ้ อย่างเช่น สัมผัสสารประกอบต่างๆ ในยาบางชนิด สารเคมีในเครื่องสำอาง หรือองค์ประกอบบางชนิดในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ดังนั้น ผู้ที่มีแนวโน้มมีผิวบอบบางแพ้ง่ายจึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ไม่ให้สัมผัสโดยตรงกับผิวหน้า ต้องระมัดระวังการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าเป็นพิเศษ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุชัดเจนว่าเหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย ซึ่งมักจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ปราศจากน้ำหอม และเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่ามีโอกาสน้อยมากที่จะก่อให้เกิดการแพ้ แต่อย่างไรก็ตาม หากผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายมีอาการแพ้เกิดขึ้น แนะนำว่าควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้นๆ ทุกตัว จากนั้นต้องรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาอาการแพ้ที่เกิดขึ้นโดยทันที

คลีนผิวด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน

ลองนึกว่าในหนึ่งวัน เราต้องเผชิญมลภาวะรอบตัวมากแค่ไหน ไม่ว่าจะฝุ่น หรือควันก็ล้วนมีผลเสียต่อผิวเราทั้งนั้น การทำความสะอาดผิว จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาด เพื่อที่จะได้ขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ ที่ต้องเผชิญมาตลอดทั้งวัน ออกจากผิวหน้าเรา รวมถึงช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าออกไปด้วย ดังนั้น คลีนซิ่งและคลีนเซอร์ จึงเข้ามามีบทบาทสำคัญ สำหรับคนผิวแห้ง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ควรเน้นเป็นกลุ่มที่ช่วยล้างทำความสะอาดได้ดี แต่ในขณะเดียวกัน ก็ยังคงมอบความชุ่มชื้น และไม่ทำให้สูญเสียน้ำในผิวไปมากกว่าเดิม

• คลีนซิ่ง
  • คนผิวแห้ง แนะนำให้ใช้คลีนซิ่งแบบเจล หรือบาล์ม เพื่อลดการเสียดสีของผิว จากการใช้คลีนซิ่งแบบน้ำคู่กับสำลีแผ่น เพราะแบบเจล หรือบาล์ม หลังทำความสะอาดแล้ว หน้าจะยังคงความชุ่มชื้นอยู่ หรือถ้าเพื่อนๆ เป็นสายคลีน แอบกระซิบว่าน้ำมันมะพร้าวก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมากๆ เหมือนกัน
• คลีนเซอร์
  • ต้องบอกก่อนว่าจริงๆ แล้วคนหน้าแห้ง จะมีโอกาสระคายเคืองมากกว่าคนหน้ามัน เพราะเกราะป้องกัน ผิว จะไร้สารเคลือบผิวทำให้ค่อนข้างอ่อนแอ ฉะนั้นแนะนำว่า ควรเลือกเป็นโฟมล้างหน้า แบบที่ไม่มีฟอง หรือปราศจาก Sulfate เช่น Sodium Lauryl Sulfate ( SLS ) หรือ Sodium Laureth Sulfate ( SLES ) เพราะสารในกลุ่มนี้จะแม้ว่าจะฟองแน่น คลีนผิวได้ดีแต่ก็ค่อนข้างแรง และมีส่วนทำให้หน้าตึงเอี๊ยดได้

เตรียมผิว ปรับ pH ด้วยโทนเนอร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์

ขั้นตอนถัดมา คือการใช้โทนเนอร์เพื่อช่วยปรับ pH บนผิวและเตรียมผิวให้พร้อมก่อน
ลงสกินแคร์ตัวอื่นๆ โทนเนอร์ที่เหมาะกับคนผิวแห้ง ทางเราขอแนะนำเป็นโทนเนอร์ประเภทแอลกอฮอล์ฟรี ไม่ใช่ว่าแอลกอฮอล์ไม่ดี และเป็นตัวร้าย แต่เป็นเพราะแอลกอฮอล์แค่ไม่เหมาะกับคนผิวแห้งเท่านั้นเอง เนื่องจากเค้าทำให้ผิวเราแห้งได้ง่าย จึงอาจทำให้เราเสี่ยงที่จะเกิดอาการระคายเคืองตามมา ถ้าไม่อยากทั้งหน้าแห้ง และมีโอกาสเป็นสิวก็ควรหลีกเลี่ยงเจ้าตัวนี้ไปก่อน วันไหนสภาพผิวกลับมาดีก็สามารถใช้ได้อย่างสบายใจ

• เซรั่มสำหรับผิวหิวน้ำ

สิ่งที่ทำให้คนเลือกที่จะใช้เซรั่มกัน เพราะเซรั่มจะมีความเข้นข้นของสารสำคัญ ( Active Ingredients ) ที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประเภทอื่นๆ โดยเซรั่มจะแบ่งออกเป็น หลายประเภทขึ้นอยู่กับความต้องการ และปัญหาผิว แต่ไม่ว่าจะใช้กับตัวไหน ก็อยากให้ลองมองหาเซรั่มที่มี Hyaluronic acid ผสมกันหลายๆ ขนาดโมเลกุล เพราะเจ้าตัวนี้โด่งดังในเรื่อง การช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ โดยที่โมเลกุลเล็กจะซึมลึกลงผิว ส่วนโมเลกุลที่ขนาดใหญ่ กว่าจะทำหน้าที่ช่วยเคลือบผิวชั้นนอก ไม่ให้น้ำในผิวระเหยออกไป เรียกว่าเป็นฮีโร่ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน

ตัวอย่างสารสกัดอื่นๆ เพิ่มเติมที่คนผิวแห้งอาจเลือกตามปัญหาผิว

• Vitamin C
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว
• Retinol
  • ช่วยลดเลือนริ้วรอย
• Salicylic acid
  • ป้องกันการเกิดสิว ขจัดเซลล์ผิวเก่า
• Ceramide
  • เสริมเกราะป้องกันผิว

ล็อกความชุ่มชื้นทั้งคืนด้วยมอยส์เจอไรเซอร์และชีตมาสก์

ถึงแม้ว่าเซรั่มส่วนใหญ่ มักจะมีส่วนผสมของสารเพิ่มความชุ่มชื้นอยู่แล้ว แต่ถ้าหากผิวยังคงแห้งหลังจากทาเซรั่มอยู่ มอยส์เจอไรเซอร์คือคำตอบสุดท้าย

มอยส์เจอไรเซอร์ แนะนำว่ามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับคนผิวแห้ง ควรเป็นจำพวก Oil based อธิบายง่ายๆ ว่าเป็นพวกที่เนื้อค่อนข้างหนัก เพราะเค้าจะอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยมอบสัมผัสผิวนุ่ม คงความชุ่มชื้น และล็อกความชุ่มชื้นไว้ตลอดทั้งคืน จนถึงเช้า หรือถ้าจะเน้นควรเลือกเป็นกลุ่ม Occlusives ซึ่งเป็นส่วนผสมที่สร้างฟิล์มเคลือบด้านบนผิวเพื่อล็อกความชุ่มชื้น เอาไว้และป้องกันการสูญเสียน้ำผ่านผิวหนัง ตัวอย่างเช่น Coconut oil, Shea butter, Jojoba oil และควรเสริมด้วยส่วนผสมอย่าง Ceramides ที่เป็นไขมันดี ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเกราะป้องกันผิวให้ผิวสตรอง

ชีตมาสก์

อีกหนึ่งตัวเลือกเพิ่มเติมที่มีให้เลือกมากมายหลากหลายสูตร หากต้องเดินทางและไม่สะดวกในการพกครีมกระปุกไป การมีชีตมาสก์คือทางลัดผิวอิ่มน้ำอีกทาง ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นมากเวอร์

หัวใจสำคัญ การดูแลผิวแห้ง การทำให้ผิวยังชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะผิวที่อิ่มน้ำคือปัจจัยพื้นฐานของการมีผิวสุขภาพดี Ingredient ส่วนผสมสำคัญ ลองเช็กว่าเราเติมน้ำให้ผิวมากพอหรือยัง ลองหลีกเลี่ยงการสครับผิว ที่อาจทำให้ผิวที่แห้งอยู่แล้วระคายเคืองขึ้นไปอีก และสังเกตว่าที่หน้าเราแห้งเป็นเพราะ ใช้ยาบางประเภทอย่างเช่น ยาแต้มสิวหรือเปล่า นอกจากสกินแคร์รูทีนที่เราแนะนำไป อีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนอาจจะมองข้ามและเป็นสิ่งที่ทำตามได้ง่ายที่สุด การดื่มน้ำให้ได้ปริมาณมาก พอกับที่ร่างกายต้องการก็ถือเป็นสิ่งสำคัญมากเหมือนกัน

---

เซรั่มบำรุงผิว กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูล และ เลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com