ปกป้องผิว จากแสงแดดที่แผดเผา ด้วยสเปรย์กันแดด
แสงแดด ที่มาจากแสงอาทิตย์อันร้อนแรง อันตรายต่อผิวของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผิวหน้าที่มีความบอบบางมากกว่าผิวกาย เราจะต้องปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะแสงแดด เป็นตัวการที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ และเกิดริ้วรอยได้ง่าย อีกทั้งยังทำให้ เกิดปัญหาผิวตามมามากมาย ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาหน้ามัน สิวอุดตัน ผิวไหม้แดด ดำแดด ผิวแพ้แดด หลายคนจึงพยายาม หาวิธี ปกป้องผิว จากแสงแดดที่แผดเผา ด้วยการหลบแดด กางร่มหรือ การใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันอันตราย จากรังสียูวีในแสงแดด ซึ่งถือเป็นตัวช่วยปกป้องให้ผิวหน้า ไม่หมองคล้ำ และลดความเสี่ยง ในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ประกอบไปด้วยอะไร?
แสงอาทิตย์เป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดแสงแดด แสงที่ถูกปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์ ที่เราเรียกกันว่าแสงแดดนั้นไม่ได้มีแค่แสงเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสีต่าง ๆ ตามมาพร้อมกับแสงแดดด้วย โดยรังสีที่อยู่ในแสงแดดเหล่านี้สามารถแบ่งตามความยาวของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ได้แก่ แสงอุลตราไวโอเลต แสงที่ดวงตามองเห็นและรังสีอินฟราเรด เป็นต้น ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงแสงที่ทำร้ายผิวของเราโดยตรง นั่นก็คือแสงอุลตราไวโอเลตและรังสีอินฟราเรด
UV จากแสงแดด
แสงอุลตราไวโอเลต แบ่งออกเป็น UVA และ UVB
- รังสี UVA เป็นรังสีที่อันตรายต่อผิวของคุณมาก เพราะรังสี UVA สามารถทะลุผ่านกระจก แม้ว่าคุณจะอยู่ในอาคารก็ทำให้ผิวของคุณถูกแสงแดดและรังสี UVA ทำร้ายได้ง่าย ๆ ยังไม่หมดเพียงเท่านั้น รังสีตัวนี้ยังสามารถทะลุเข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกของคุณ ทำให้คอลลาเจนถูกทำร้าย ภูมิคุ้มกันผิวเสื่อมสภาพ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
- รังสี UVB เป็นรังสีที่อันตรายเมื่ออยู่กลางแจ้ง เพราะรังสีนี้ไม่สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาได้ ไม่สามารถทำร้ายผิวเมื่ออยู่ในที่ร่มหรืออยู่ในอาคาร แต่เมื่อไหร่ที่ออกไปข้างนอกโดยที่ไม่ปกป้องผิวแล้วล่ะก็ แสงแดดและรังสี UVB จะทำร้ายผิวของคุณ ทำให้ผิวหมองคล้ำดำแดด ผิวไหม้แดด ผิวแพ้แดด ได้อีกด้วย
รังสีอินฟราเรด
นอกจากรังสีอัลตราไวโอเลตแล้ว ยังมีรังสีอินฟราเรดหรือที่เรียกแบบย่อว่า รังสี IR นั้นก็น่ากลัวไม่แพ้กัน เพราะรังสี IR หรือรังสีอินฟราเรด คือ รังสีความร้อน ซึ่งเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าชนิดหนึ่ง ที่แผ่มาจากดวงอาทิตย์ ถึงแม้ว่ารังสีอินฟราเรดจะเป็นรังสีที่มีพลังงานน้อย แต่กลับให้ความร้อนสูง โดยที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
แต่เมื่อไหร่ที่เราได้สัมผัส รังสีอินฟราเรดหรือรังสี IR โดยตรง เราจะสามารถรับรู้ได้ถึงความร้อนที่แผ่ออกมา ซึ่งรังสีตัวนี้จะส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ สีผิวเสียความยืดหยุ่น และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
รังสีอินฟราเรด
- รังสีอินฟราเรดคลื่นสั้น สามารถทะลุผ่านชั้นผิวหนังได้ลึกมากที่สุดใน 3 คลื่นความถี่
- รังสีอินฟราเรดคลื่นกลาง
- รังสีอินฟราเรดคลื่นยาว
ไม่ว่าจะเป็น แสงอุลตราไวโอเลต หรือรังสีอินฟราเรด ก็ส่งผลเสียต่อผิวหน้า และผิวกายของคุณไม่แพ้กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แสงแดดอันตรายต่อผิวแพ้ง่าย ทางที่ดีคุณควรเลือกครีมกันแดดหน้า และครีมกันแดดกายที่ สามารถปกป้องผิวของคุณ จากแสงอุลตราไวโอเลตและรังสีอินฟราเรด เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่า จะไม่เกิดปัญหาผิวตามมาทีหลังเพราะแสงแดดส่งผลเสียต่อผิวของคุณมากกว่าที่คุณคิด
อันตรายจากแสงแดดที่คุณอาจมองข้าม
- ผิวไหม้แดด อาการผิวหมองคล้ำไหม้แดด นั้นส่วนใหญ่เกิดจากการออกแดดหรือเผชิญหน้ากับแสงแดดโดยตรงทำให้ถูก รังสี UVB ทำร้ายผิวจนเกิดอาการระคายเคืองผิว ผิวแสบแดง ผิวไหม้แดด
- ผิวแพ้แดด ปัญหาที่สามารถพบได้บ่อยที่สุด การแพ้แสงแดด สืบเนื่องมาจากการถูกแสงแดดทำร้าย ซึ่งส่วนใหญ่อาการแพ้แดดมักจะถูกกระตุ้นจากรังสี UVA และ UVB โดยอาการแพ้แดดนี้จะมีอาการผิวแดง ผิวแสบคับ ผิวแห้ง ผิวลอกเป็นขุย
- ผิวคล้ำเสียถาวร เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากอาการผิวไหม้แดดซ้ำ ๆ และไม่ได้รับการรักษาหรือเยียวยาอย่างถูกวิธี ทำให้เกิดโรคผิวหนังจากการถูกแสงแดดทำร้ายโดยตรงนั่นเอง
- สิวผด เกิดขึ้นเมื่อผิวหน้าถูกแสงแดดและแสงยูวีบวกกับการใช้สกินแคร์หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมบางอย่าง ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองผิวและเกิดปัญหาสิวตามมา ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน ผดผื่น ผื่นคัน เป็นต้น
- ริ้วรอยก่อนวัย แสงแดดทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน ผิวเหี่ยวย่นและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย รวมถึงฝ้า กระ จุดด่างดำบนใบหน้า แถมยังทำให้ผิวแก่เร็วได้อีกด้วย
- มะเร็งผิวหนัง โรคมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่เกิดจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในแสงแดดในปริมาณมากอย่างต่อเนื่อง ทำให้เซลล์ผิวหนังถูกทำลาย โดนแดดเผาไหม้ทำให้ผิวอ่อนแอ เกิดเป็นความผิดปกติของเซลล์ผิว นำไปสู่การเกิดมะเร็วผิวหนังในที่สุด
แสงแดดเป็นภัยร้ายที่สามารถทำร้ายผิวของคุณได้โดยที่คุณไม่รู้ตัว ทำให้ผิวแห้งกร้าน เหี่ยวย่น เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ง่าย หลายคนจึงหาตัวช่วยในการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทา ครีมกันแดด และการสวมหมวกปีกกว้าง พกร่ม เป็นประจำนั่นเอง แต่แสงแดดไม่ได้เลวร้ายไปเสียหมด แสงแดดก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิวของคุณเช่นเดียวกัน
ประโยชน์
การได้รับแสงแดด ในปริมาณที่พอหมาะ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม จะทำให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามินดี ที่เป็นส่วนสำคัญ ในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง นอกจากนี้ แสงแดดยังช่วยให้สุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตของคุณดีขึ้นได้อีกด้วย เพราะแสงแดดในช่วงเช้า 06:00-08:00 น. จะช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียด และยังช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้นอีกด้วย ถึงแม้ว่า แสงแดดในช่วงเช้า จะดีต่อสุขภาพร่างกาย และช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แต่ก็อย่าละเลย การดูแลผิวด้วยครีมกันแดดหน้า เป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องผิวหน้าของคุณ จากแสงแดดและรังสียูวี ที่เป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าหมองคล้ำ เป็นสิว ผิวไม้แดด ผิวแพ้แดด เป็นต้น
ครีมกันแดด มีกี่ประเภท
แสงแดด แรงขึ้นทุกวัน ส่งผลให้สาวๆ ในปัจจุบันต้องพบเจอกับปัญหาผิวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่แน่นอนว่าหากไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ แต่เราก็สามารถที่จะเลือกปกป้องผิวอันบอบบางของเราจาก แดดไหม้ ได้อย่างไม่ยากเย็น ก็จะมีการแยกประเภทอย่างชัดเจน หากนำมาใช้ผิดประเภท ก็อาจจะไม่ส่งผลดีต่อผิว อาจจะส่งผลเสีย และไม่สามารถปกป้องผิวจากปัญหา ผิวหมองคล้ำ ก็เป็นได้ แล้วต้องเลือกยังไง วันนี้เรามีคำตอบว่า ทำไมกันนะ เวลาเราออกไปภายนอก ไม่ว่าจะเป็นนอกบ้าน นอกอาคาร ออกไปนิดเดียวก็ต้องทางั้นเหรอ? คำตอบคือ ไม่ว่าจะนาน หรือ ชั่วนาที การใช้ ครีมกันแดดหน้า เป็นสิ่งจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้กระทั่งการทำงานในที่ร่ม ในอาคารตลอดเวลา แสงแดดก็ยังสามารถที่จะทำร้ายผิวหน้าอันบอบบางของเราได้อย่างเลือดเย็น และ ครีมกันแดด แบบไหน ที่เหมาะกับผิวของเรา หรือเหมาะกับการใช้งานมากที่สุด
- ครีมกันแดด ประเภทดูดซับรังสี (Chemical Sunscreen)
ประเภทที่มีสารเคมีที่มีคุณสมบัติของการดูดซับรังสีในสงแดดเอาไว้ได้บางส่วน ป้องกันไม่ให้รังสีเหล่านี้พุ่งทะลุไปสัมผัสกับผิวของเรานั่นเอง ข้อดีก็คือประเภทนี้จะไม่มีสีหรือมีสีอ่อนและมีราคาถูก ส่วนข้อเสียคือต้องทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง เพื่อเติมการดูดซับรังสีได้มากขึ้น และสำหรับผิวแพ้ง่ายอาจมีอาการแพ้สารเคมีได้
- ครีมกันแดด ประเภทสะท้อนรังสี (Physical Sunscreen)
โดยประเภทที่มีสารกันแดดที่มีคุณสมบัติสะท้อนรังสีและกระจายรังสีจากแสงแดดออกไปจากผิวหนังได้เกือบทั้งหมด ข้อดีก็คือเป็น ประเภทที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และไม่จำเป็นต้องทาซ้ำบ่อยๆ ซึ่งจะมี ความแต่างกันระระหว่าง ครีมกันแดดแบบ Chemical และ Physical
- ครีมกันแดด ประเภทผสม (Chemical – Physical Sunscreen)
ประเภทที่ผสมผสานทั้งคุณสมบัติการดูดซับรังสีและการสะท้อนรังสีเข้าไว้ด้วยกัน ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดพร้อมลดโอกาสระคายเคืองของผิวแพ้ง่าย
นอกจากการดูแลผิว พาราเบน น่ากลัวจริงไหม การใช้ครีมกันแดดหน้า แล้วก็อย่าลืมปกป้องผิวด้วยการใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว หมวกปีกกว้าง และพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด ไม่เผชิญหน้ากับแสงแดดโดยตรง ถ้าคุณดูแลผิวและปกป้องผิวด้วยการปฏิบัติตัวอย่างระมัดระวัง ควบคู่ไปกับการใช้ครีมกันแดดหน้า รับรองว่าคุณจะปลอดภัยจากแสงแดดและแสง UV ได้อย่างแน่นอน
สเปรย์กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com