ปัญหาสิว ตามร่างกาย รู้สาเหตุของการเกิดและวิธีการรักษา
ปัญหาสิวกวนใจ เกิดได้ทุกที่ แค่ที่หน้าอย่างเดียวยังไม่พอใช่ไหม! ปัญหาสิว ตามร่างกาย ถึงต้องขึ้นตามตัวอีกทั้งหลัง หน้าอก หู ก้น และ จมูก แต่ถ้าเรารู้สาเหตุของการเกิดสิว เราอาจจะมีแรงฮึบ! รักษาสิวพวกนี้ก็ได้นะ เพราะส่วนมาก สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน มาจากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ของต่อมน้ำมัน อาจมีตัวกระตุ้น จากฮอร์โมน หรืออาหารที่เรากินเข้าไป นั้นเอง เช่น อาหารที่มีไขมันสูง รสหวาน ถือเป็นตัวเร่งให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้เร็วมาก และอาจจะเกิดการอักเสบรุนแรงขึ้นได้ ถ้ามีการรักษาไม่ถูกวิธี หรือเกิดรอยดำฝังลึกทิ้งไว้ได้เลย
มาเริ่มกันที่สิวตัวร้ายที่ขึ้นมา 1 เม็ด แต่กระจายตัวได้เป็นวงกว้าง นั่นคือ!! สิวที่หลัง การเกิดสิวที่หลัง สาเหตุจะเหมือนกับสิวบนหน้า เพราะการผลิตไขมันของต่อมไขมัน ที่มากเกินไป และเมื่อเจอผิวที่ตาย รวมกับแบคทีเรียก็ทำให้สิวปะทุขึ้นมานั้นเอง อาจเป็นได้ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวหัวหนอง
📌สิวที่หลัง
สาเหตุ
- ใส่เสื้อผ้าที่ฟิตเกิน หรือสะพายกระเป๋าเป้บ่อย ทำให้เกิดการระคายเคือง
- การล้างสบู่ไม่สะอาด
- ไม่ซักผ้าปูที่นอน
- ใส่ชุดชั้นในที่อับชื้น
- เหงื่อไคล สะสมจากการออกกำลังการหรือไม่ค่อยอาบน้ำ
- ฮอร์โมน เป็นเรื่องปกติมากที่จะเกิด ในช่วงวัยรุ่นและผู้หญิงช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
- พันธุกรรม ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะรักษาหายยากสุด
บอกปัญหาสุขภาพ
อาจจะมีปัญหาที่ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร เพราะหลังของเราอาจถูกเสียดสีจากเสื้อผ้า หรือเกิดการระคายเคืองจากเหงื่อ น้ำยาปรับผ้า ผงซักฟอก ฯลฯ แต่ช่วงนั้นใครกินอาหารประเภทของทอด มัน หรือแคลอรี่สูง ก็อาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารนั้นเอง
วิธีการดูแลและรักษา
- ใช้สบู่ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือเลือกสบู่ที่มีกรดอ่อน ๆ
- ทรีตเมนต์ AHA แต่ต้องปรึกษาหมอก่อน
- รอยดำจากสิว ใช้การเลเซอร์รักษาได้
- ถ้าเรื้อรังมากให้ปรึกษาหมอจะได้รักษาอย่างถูกวิธี
เปลี่ยนพฤติกรรม
- ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ระบายอากาศได้ดี จะลดการเสียดสีและระบายเหงื่อ
- ไม่ทาครีมทาตัวมากเกินไป เพราะทำให้อุดตันผิวได้
- ควรล้างสบู่ หรือแชมพูให้สะอาด และเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน
- อาบน้ำหลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่เหงื่ออกเยอะ จะได้ลดการสะสมของแบคทีเรีย
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดการกินอาหารรสจัด เช่น รสหวาน เพราะน้ำตาล เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว
📌สิวที่หน้าอก
สาเหตุ
- ฮอร์โมน “Androgen” จะพบมากในวัยรุ่นทั้งชาย-หญิง เพราะต่อมไขมันถูกกระตุ้น และเกิดการสร้างไขมันมากเกินไป จนทำให้เกิดการอุดตัน
- อาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตสูง เพราะจะกระตุ้นต่อมไขมัน ให้ผลิตน้ำมันและเกิดการอุดตันเป็นสิว
- ความเครียด ก็เป็นส่วนกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่ต่อมเช่นกัน
- การใช้ชีวิตประจำวัน การเกิดการระคายเคือง เหงื่อออกเยอะหรือล้างสบู่ไม่เกลี้ยง
บอกปัญหาสุขภาพ
อาจเป็นโรคที่ระบบทางเดินอาหารได้ จากการกินอาหารรสจัดมากเกินไป
วิธีการรักษาและดูแล
- การใช้ยารักษาต้องอยู่ในการดูแลของหมอ
- ยาปฏิชีวนะ มีให้เลือกทั้งแบบทาและแบบกิน จะช่วยฆ่าเชื้อ ลดการอักเสบสิว
- ยาคุมกำเนิด จะช่วยลดปริมาณฮอร์โมน Androgen จึงรักษาสิวได้
- การกดสิว จะกำจัดสิวหัวขาวออก
- การฉีดสเตียรอยด์ จะช่วยการบวมแดง อาการปวดสิว แต่อาจมีผลข้างเคียงคือผิวบริเวณนั้นจะบางลงได้
การป้องกัน
- อาบน้ำและล้างสบู่ แชมพูให้สะอาด ควรเลี่ยงน้ำร้อนหรือเย็นจัดเพราะจะทำให้สิวแย่ลง
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ไม่ใช้ครีมทาตัวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
- ไม่บีบหรือแกะสิว
- ไม่เสียดสีผิวบริเวณนั้น เช่น ใส่เสื้อผ้ารัด ๆ ขัดผิว เพราะจะทำให้ระคายเคือง
📌สิวที่หู
ขอบอกเลยว่าสิวตรงนี้ปวดมาก สร้างความน่ารำคาญให้สุด ๆ เพราะรบกวนการใส่หูฟังของเราได้ ซึ่งสิวที่หูเกิดได้ทั้งในรูหรือและติ่งหู
สาเหตุ
- การอุดตันในรูขุมขน และต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมาก เพราะน้ำมันมาผสมแบคทีเรีย ทำให้เป็นสาเหตุหลักของการเกิด สิว
- ไม่ทำความสะอาดหู หรือใช้หูฟังร่วมกับคนอื่น
- ความเครียดสะสม
- ใส่หมวก หรือหมวกกันน็อคเป็นเวลานาน
- แพ้ยาสระผม หรือสกินแคร์อื่น ๆ
บอกปัญหาสุขภาพ
เพราะเลือดมีสารพิษสะสมอยู่มาก ทำให้น้ำเหลืองถูกขับออกมาและอุดตันจนเกิดเป็นสิวนั้นเอง
วิธีการรักษาและดูแล
- ใช้ยาทา จะเป็นยาประเภทวิตามินเอ หาซื้อได้เองหรือตามหมอสั่ง
- ใช้ยาเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ ช่วยต้านแบคทีเรีย อาจทำให้ผิวแห้งได้
- ใช้ยาปฏิชีวนะ จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ที่เกิดจากสิว
- ไม่แกะ เกา หรือจับสิว
- ทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อน และล้างให้สะอาด
- ไม่ใช้แชมพู หรือครีมนวดที่มีสารระคายเคือง
📌สิวที่ก้น
แบคทีเรีย มีอยู่ทุกที่เลย ขนาดน้องอยู่ในกางเกงไม่ค่อยโดนอากาศภายนอก ยังเป็นสิวเลย สิวที่ก้น เกิดได้จากเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus หรือเกิดได้จากการอุดตันของเส้นขน เชื้อรา
สาเหตุ
- ใส่กางเกงชั้นใน กางเกงที่อับชื้นหรือรัดแน่นเกินไป
- แพ้ผงซักฟอก หรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม
- ว่ายน้ำในสระที่ไม่ใส่คลอรีนฆ่าเชื้อโรค
บอกปัญหาสุขภาพ
สิวที่ก้นอาจกำลังบอกว่าเรา มีปัญหาที่ระบบย่อยอาหารได้ จากการกินอาหารที่ไม่ดี หรือการย่อยที่ไม่ดี จากการกินอาหารรสจัด ที่เผ็ดมากเกิน ก็เป็นตัวกระตุ้น ทำให้เกิดสิวที่ก้นและถ้ายังไม่เปลี่ยนการกิน อาจส่งผลต่อระบบอื่น ๆ ในร่างกายอีกด้วย
วิธีการรักษาและดูแล
- ล้างสบู่ และอาบน้ำให้สะอาด
- ทาทีทรีออยล์ เพราะมีส่วนช่วยต้านแบคทีเรียและรักษา สิวได้
- นั่งทับผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น ที่ไม่ร้อนจนเกินไป จะช่วยเปิดรูขุมขน ระบายหนอง และแบคทีเรีย
- ไม่ใส่กางเกงที่รัดแน่น เพราะทำให้ระบายอากาศไม่ได้และเกิดการสะสมเหงื่อ
- เปลี่ยนผงซักฟอก เพราะผิวอาจแพ้สารเคมีและเกิดการระคายเคือง
- ผลัดเซลล์ผิว เพื่อกำจัดผิวที่ตายแล้ว
📌สิวที่จมูก
เกิดจาก การอุดตันของสิ่งสกปรก ที่เข้าไปอุดตันในต่อมไขมัน บริเวณเยื่อในจมูก อาจเกิดการระคายเคือง และเรื้อรัง จนกลายเป็นสิวอักเสบหัวใหญ่ได้
สาเหตุ
- ฮอร์โมน Testosteron ทำให้เกิดการสร้างไขมันและอุดตัน
- รากผม มีการเปลี่ยนแปลงจากการแบ่งตัวที่เร็วเกินและเซลล์เก่าตาย จนทำให้เกิดการอุดตัน
- กินอาหารที่มีไขมันสูง
- การระคายเคือง จากการเกา แกะสิว
บอกปัญหาสุขภาพ
อาจกำลังมีปัญหาที่ระบบสืบพันธุ์ แต่ถ้ามีสีแดง อาจส่งสัญญาณเตือนถึงโรคความดันโลหิตสูง
วิธีการรักษาและดูแล
- ประคบจมูกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น ครั้งละ 15 – 20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดการปวด
- ไม่แกะ เกาหรือบีบสิว เพื่อไม่ให้อักเสบเพิ่ม
- กินยาต้านเชื้อที่จมูก เช่น มิวพิโรซิน, แบคซิทราซิน วันละ 2 ครั้ง ให้ครบ 14 วัน
- ล้างมือก่อนจับจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อเข้าร่างกาย
- เลือกกินอาหารที่ไม่หวานจัด เพราะการกินหวานมาก ๆ จะทำให้สิวขึ้น
อย่าปล่อยให้สิวเป็นแล้วหายเอง เราควรดูแลใส่ใจให้เหมือนสิวที่เกิดบนหน้าและอย่าลืมว่าสิวตามร่างกายเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนของโรคอื่น ๆ ได้ด้วย ตัวช่วย กำจัดเชื้อโรค แต่ถ้าใครเป็นแล้วเรื้อรังมากกกทำยังไงก็ไม่หายสักที ควรไปพบหมอจะได้รักษาตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด
คลีนซิ่ง วอเตอร์ กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com