สิว รู้จักระดับความรุนแรงและการดูแล ปัญหาสิว

สิว รู้จักระดับความรุนแรงและการดูแล ปัญหาสิว

4 สาเหตุ จุดชนวนการเกิดสิว

ความมันส่วนเกินบนใบหน้า

การอุดตันในรูขุมขน

การที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (Stratum corneum) เกิดการหนาตัวขึ้นผิดปกติ เนื่องจากเกิดการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วผิดปกติ ทำให้การหลุดออกของเซลล์ผิวไม่เป็นไปตามธรรมชาติและก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว

เชื้อแบคทีเรียสิว

ฮอร์โมน

การเกิดรอยดำ รอยแดงจากสิวหลังการอักเสบ (post-inflammatory hyperpigmentation;PIH)

รักษาสิว?

• สิวอยู่ในระดับรุนแรงน้อย

• สิวระดับปานกลาง

อาการอักเสบ มีตุ่มแดงนูนขึ้นมา สัมผัสได้ถึงหัวสิวแข็งๆ หรือหัวสิวขาวเล็กๆ ขึ้นตำแหน่งเดิมซ้ำๆ ซึ่งการรักษาสิวในระดับนี้ควรเลือกใช้ครีมรักษาสิวที่มีสารสำคัญในการช่วยลดอาการอักเสบ ลดการอุดตันของหัวสิว มีเนื้อครีมที่บางเบา คุมมันได้

• สิวมีความรุนแรงมาก

สิวที่มีลักษณะบวมแดง เป็นหนอง หรือกระจายบริเวณกว้างจำนวนมาก การรักษาสิวในระดับนี้อาจต้องเข้ารับการรักษาโดยการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือแพทย์ผิวหนังตั้งแต่ระยะแรกที่เริ่มเป็นสิว เพื่อให้ได้รับคำแนะนำเรื่องวิธีรักษาสิวที่เหมาะสม เพราะในบางกรณีอาจมีการใช้ยารับประทานเพื่อรักษาร่วมด้วย

การดูแลสิวบนใบหน้าสำหรับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง

รักษาความสะอาดผิวหน้า

• การทำความสะอาดคือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ และช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก เพื่อลดปัญหาการอุดตันในรูขุมขนที่ก่อให้เกิดสิว แต่สำหรับใครที่มีปัญหาสิวในระดับรุนแรง แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีลักษณะเป็นเนื้อเจล เพราะมีความอ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวหน้าที่เป็นสิวแห้งตึง หรือเกิดความระคายเคืองได้ง่าย
• ใช้ยาแต้มสิว การเลือกยา รักษาสิว หรือยาแต้มสิว ควรเลือกให้เหมาะสมกับระดับความรุนแรงและประเภทของสิวที่เป็น ซึ่งโดยปกติการรักษาสิวในระดับปานกลาง-รุนแรง มักจะเริ้มต้นด้วยการใช้ยารักษาสิวแบบทาอย่าง Benzoyl Peroxide เพื่อรักษาสิวอุดตัน เพราะจะช่วยลดการอุดตันและละลายหัวสิว กับ Retinoid รักษาสิวอุดตันและสิวอักเสบ เพื่อเร่งการผลัดเซลล์และต้านการอักเสบ ช่วยดูแลผิวให้สิวหายได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ในกรณีที่มีสิวรุนแรงเรื้อรัง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการรักษาสิวที่ถูกวิธีต่อไป
• บำรุงด้วยครีมบำรุงผิวหน้า ในการดูแลปัญหาสิวด้วยการใช้ยารักษาสิว มักมีผลข้างเคียงอย่างผิวแห้ง ไวต่อการสัมผัสและระคายเคืองได้ง่าย ดังนั้นควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ดูแลความชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคืองควบคู่ไปด้วยเสมอ จะทำให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้นและลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวได้ ครีมบำรุงหน้าเพื่อผิวแพ้ง่าย ที่นอกจากจะมีสารให้ความชุ่มชื้น แต่แตกต่างจากครีมบำรุงอื่นๆตรงที่ช่วยฟื้นบำรุงเกราะปกป้องผิวดูแข็งแรง ดูแลปัญหาผิวระคายเคืองจากความแห้ง ด้วยสูตรการบำรุงแบบเข้มข้น แต่เบาสบายผิว ไม่เหนอะหนะและไม่อุดตันผิว บำรุงผิวที่บอบบางจากการรักษาสิวให้ดีขึ้น
• ปกป้องผิวจากแสงแดดเสมอ และสุดท้ายคือการปกป้องผิวจากอันตรายในแสงแดดด้วยการทาผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดดเสมอ เนื่องจากยารักษาสิวบางชนิดอาจทำให้ผิวบอบบาง และไวต่อแสงได้ จึงควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันเพื่อลดปัญหาการอักเสบและรอยดำรอยแดงในอนาคต