ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากการโดนทำร้าย พร้อมวิธีแก้ไข

ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากการโดนทำร้าย พร้อมวิธีแก้ไข

ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากการโดนทำร้าย พร้อมวิธีแก้ไข

สำหรับประเทศไทย ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าฝน หรือหน้าหนาว สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพอากาศ แสงแดด แรงจ้า ที่ร้อนซะจนคิดว่าเรากำลังซ้อมตกนรกอยู่รึเปล่าแบบนี้ไอเทมคู่ใจที่จะขาดไปไม่ได้เด็ดขาดสำหรับสาวไทยอย่างเรา ก็ต้องเป็นกันแดดลูกรักเท่านั้น ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากการโดนทำร้าย เพราะกันแดดทาหน้าหรือกันแดดทาตัวเป็นฮีโร่ตัวสำคัญที่จะช่วยปกป้องผิวไม่ให้โดนทำร้ายจากแสงแดดที่รวมพลังมาพร้อมกับรังสียูวี และป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเสีย

แดดหุบหรือฟ้าครึ้มๆ ไม่ทาครีมกันแดด

หลายคนมักมีความเชื่อหรือความเข้าใจผิดๆ ที่ว่าถ้าวันไหนไม่ได้ออกนอกบ้าน หรือเงยหน้ามองฟ้าแล้วดูอากาศครึ้มๆ แดดหุบก็ไม่จำเป็นจะต้องทากันแดดก็ได้ ซึ่งความคิดแบบนี้มันผิด อย่าลืมว่า “ รังสียูวีมีอยู่ทุกที่ ” ไม่ว่าจะเป็นนอกบ้านหรือในบ้านก็ตาม เพราะรังสียูวีไม่ได้พุ่งตรงเข้ามาทำร้ายผิวเวลาที่มีแดดแรงจัดจนแสบตาเท่านั้น แต่ผิวอาจโดนทำร้ายจากรังสียูวี ที่แฝงตัวมาพร้อมแสงจากหลอดไฟ และแสงจากหน้าจอคอมฯ / สมาร์ตโฟนได้ด้วย ดังนั้น ท่องจำให้ขึ้นใจเลยนะว่า ต้องทากันแดดทั้งผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำทุกวัน แล้วถ้ากลัวว่าจะลืมทา กันแดด ก็ให้ตั้งกันแดดไว้ใกล้ๆ กับโซนแปรงสีฟันหรือโฟมล้างหน้าในห้องน้ำเลยก็ได้ แบบนี้จะได้เป็นไฟลท์บังคับว่าต้องทานะ!

ทากันแดดน้อยเกินไปเพราะประหยัด

ถึงแม้ว่า จะเคยเห็นโฆษณาครีมกันแดดที่นางแบบบีบเนื้อครีมออกมานิดเดียว ก็ทาได้ทั่วหน้าและทั่วตัว… แต่ชีวิตจริงกับโฆษณามันต่างกันลิบลับ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ซื้อกันแดดคุณภาพดีที่มาพร้อมกับราคาที่ค่อนข้างแพงมาใช้ ก็คงจะยิ่งรู้สึกเสียดายเวลาบีบเนื้อครีมกันแดดออกมาเยอะๆ เพื่อทาในแต่ละครั้ง พอทากันแดดน้อยเกินไปก็จะไม่ได้ประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดด ตามค่า SPF ที่ระบุเอาไว้บนฉลากตามไปด้วย ทางที่ดี แนะนำว่าสำหรับกันแดดทาตัว ควรใช้ครีมกันแดดในปริมาณเท่า 1 แก้วช็อต ส่วนกันแดดทาหน้าควรใช้ครีมกันแดดปริมาณเท่าเหรียญสิบ เท่านี้ก็สามารถทากันแดดได้ทั่วผิวหน้าและผิวกาย และมั่นใจได้ว่ากันแดดมีประสิทธิภาพช่วยปกป้องผิวแล้ว

โฟกัสแค่ค่า SPF ในกันแดดอย่างเดียว

เวลาที่ไปเดินเลือกซื้อกันแดดตามร้านดรักสโตร์ต่างๆ เรามั่นใจส่วนใหญ่ก็มักจะคิดว่ากันแดดที่มีค่า SPF มากที่สุด เป็นกันแดดที่คุณภาพดีที่สุดใช่มั้ยล่ะ??? สิ่งสำคัญที่กันแดดควรมีไม่ได้มีแค่ค่า SPF อย่างเดียว แต่ควรต้องมีคำว่า “ Broad Spectrum ” เขียนอยู่บนขวดด้วย เพราะหากกันแดดมีค่าค่า SPF อย่างเดียวก็จะปกป้องผิวจากรังสี UVB ตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำเท่านั้น แต่ Broad Spectrum เป็นคำที่บ่งบอกว่ากันแดดตัวนั้นๆ สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVB และ UVA ( รังสีตัวร้ายที่เพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังได้! ) งานนี้ถ้าอยากจะปกป้องผิวไม่ให้คล้ำเสียหรือเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังในอนาคต ก็ต้องเลือกกันแดดที่มีทั้ง SPF และ Broad Spectrum ด้วยนะ

เกลี่ยเนื้อกันแดดไม่เนียนพอ ส่งผลต่อประสิทธิภาพ

รู้รึเปล่าคะว่า ทาครีมกันแดดไม่ทั่วถึง ก็อย่าหวังว่าจะได้รับประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดและรังสียูวีตามที่ระบุไว้บนฉลากนะ ดังนั้น เวลาใช้กันแดดเนื้อครีมทาผิวก็ควรเกลี่ยเบาๆ จนเนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิว และอาจจะทาซ้ำบริเวณที่โดนแดดมากที่สุด เพื่อการปกป้องที่มากขึ้นด้วยก็ดีเหมือนกันนะ แต่สำหรับใครที่เลือกใช้กันแดดแบบสเปรย์ กันแดดชนิดนี้ไม่จำเป็นจะต้องใช้มือเกลี่ยเหมือนกับกันแดดเนื้อครีม ซึ่งมีข้อควรระวังก็คือ กันแดดแบบสเปรย์อาจฉีดได้ไม่ทั่วถึงทั้งตัว ควรฉีดสเปรย์กันแดดจนเห็นเป็นเงาปรากฏขึ้นทั่วตัว ก็จะได้มั่นใจว่าผิวได้รับการปกป้องจากกันแดดอย่างแน่นอน

ทากันแดดแต่หน้า

คนส่วนใหญ่เวลาทากันแดด จะโฟกัสไปกับการทากันแดดให้ผิวหน้า และผิวกาย บริเวณนอกร่มผ้าที่สังเกตเห็นได้ง่ายอย่างแขน ขา และคอเท่านั้น ลืมส่วนสำคัญอื่นๆ ไปซะสนิท ส่งผลให้เกิดผิวหมองคล้ำและสีผิวไม่สม่ำเสมอขึ้นได้ง่ายๆ แล้วบริเวณสำคัญอื่นๆ ที่เราพูดถึงอยู่นี้ก็คือริมฝีปาก ใบหู และหลังคอ เพราะผิวบริเวณนี้ก็เป็นส่วนที่ต้องเผชิญแสงแดดแรงจ้าในทุกๆ วันด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นเวลาทากันแดดตัวก็อย่าลืมทาบริเวณใบหูและหลังคอ ส่วนถ้าอยากปกป้องริมฝีปากไม่ให้หมองคล้ำก็ลองหาซื้อลิปบาล์มหรือลิปสติกที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป มาใช้ทาบำรุงริมฝีปากเป็นประจำทุกวัน แต่ไม่แนะนำให้ใช้ลิปกลอสทาปากนะคะ เพราะอาจเปิดทางให้ยูวีทำร้ายริมฝีปากง่ายกว่าเดิม

ไม่เคยทาซ้ำ

ข้อผิดพลาดยอดฮิตในการทากันแดดที่หลายคนมักทำกันโดยไม่รู้ตัวก็คือ การทากันแดดครั้งเดียวจบและไม่เคยทาซ้ำระหว่างวันต่อเลยนั่นเองค่ะ แหมๆ อย่ามาบ่นว่ามันยุ่งยากเชียวนะ ขนาดเวลาสาวซิสแต่งหน้าตอนเช้าเสร็จแล้ว ระหว่างวันเธอยังหยิบแป้งขึ้นมาตบไล่ความมัน หรือหยิบลิปสติกมาเติมเพิ่มความสดใสให้ริมฝีปากได้เลย ครีมกันแดดก็เป็นไอเทมปกป้องผิวที่ต้องทำซ้ำระหว่างวันด้วยเหมือนกัน ไม่ว่ากันแดดตัวที่ใช้จะมีค่า SPF มากหรือน้อยแค่ไหนก็ตาม โดยปกติแล้วแนะนำให้ทากันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสียูวี แต่หากเป็นวันที่ต้องไปทำกิจกรรมทางน้ำหรือเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ ก็อาจต้องทากันแดดซ้ำเร็วขึ้นกว่าปกตินะ

ไม่เช็กวันหมดอายุ

บางคนเลือกซื้อกันแดดขวดใหญ่ไซส์บึ้มเพราะคิดว่าประหยัดกว่า และจะได้หยิบมาใช้ทาบำรุงผิวยาวๆ ไป แต่ถ้าใช้กันแดดตัวเดิมซ้ำมานานเป็นปีๆ… แบบนี้เริ่มไม่โอเค ก่อนหยิบกันแดดมาใช้ทาผิวหน้าหรือผิวตัวในแต่ละครั้ง สิ่งที่ควรทำก่อนบีบเนื้อครีมออกมาทาผิวอย่างไว ก็คือการพลิกขวดเพื่อเช็กวันหมดอายุก่อนเป็นอันดับแรก เพราะหากสาวๆ ใช้กันแดดที่หมดอายุไปแล้วด้วยความไม่รู้ หรือความขี้งกมันบังตาก็ตาม อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองผิวได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่ายอยู่แล้วก็ต้องระวังให้ดีๆ รวมทั้งสารปกป้องผิวที่ผสมอยู่ในเนื้อกันแดดอาจเสื่อมสภาพไปแล้วด้วยเหมือนกัน เพราะฉะนั้นหากครีมกันแดดหมดอายุแล้วก็ควรโยนทิ้งไป อย่าเสี่ยงใช้ทาผิวเด็ดขาดเลยนะ!
วิธีแก้ผิวพังจากแสงแดด

ประคบเย็นบริเวณผิวไหม้แดดด้วยน้ำแข็ง

ในช่วงหน้าร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าวขั้นสุด แถมแสงแดดยังแรงจ้าแบบไร้ความปรานี สิ่งที่จะช่วยดับกระหายและคลายร้อนได้ดีแบบสุดๆ น้ำแข็งเย็นเจี๊ยบชื่นใจเท่านั้น แล้วต้องขอบอกเลยนะว่าน้ำแข็งที่เป็นของคู่กับเครื่องดื่มเย็นๆ รสชาติอร่อยหลากหลายเมนู ก็ถือเป็นหนึ่งในเคล็ดลับช่วยกู้ผิวไหม้แดดได้เหมือนกัน ใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็งเอาไว้ แล้วนำมาประคบเบาๆ ลงบนผิวที่มีอาการผิวไหม้แดด โดยอาจประคบค้างไว้ครั้งละประมาณ 10 – 15 นาที และให้ประคบเย็นด้วยน้ำแข็งวันละหลายๆ ครั้ง ความเย็นที่แผ่ออกมาจากน้ำแข็งก็จะช่วยบรรเทาอาการแสบๆ ร้อนๆ พร้อมปลอบประโลมผิวเพื่อช่วยลดอาการบวมหรือการอักเสบให้ผิวฟื้นตัวกลับมาแข็งแรงได้เร็วขึ้น

หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เปลี่ยนมาอาบน้ำเย็นแทน

หลังจากที่ผิวต้องออกไปเผชิญหน้าท้าแดดมาอย่างโชกโชน จนเกิดผิวไหม้แดดและรู้สึกปวดแสบปวดร้อนบนผิวแล้ว สาวๆ ก็ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นไปก่อนจะดีกว่านะ ที่ต้องเตือนแบบนี้ก็เพราะเรารู้ว่ามีสาวหลายคนที่ต่อให้อากาศภายนอกจะร้อนทะลุปรอทขนาดไหน แต่ก็ติดนิสัยชอบเปิดเครื่องทำน้ำอุ่นเพื่ออาบน้ำอุ่นๆ อยู่ดี… แต่ในช่วงที่ผิวไหม้แดดการอาบน้ำอุ่นอาจยิ่งกระตุ้นให้รู้สึกแสบร้อนผิวมากขึ้นกว่าเดิม เราเลยอยากแนะนำให้เปลี่ยนมาอาบน้ำเย็นแทน เพื่อให้ความเย็นของน้ำที่ไหลผ่านร่างกายช่วยคลายความร้อนออกจากผิว ที่สำคัญการอาบน้ำเย็นยังช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมันตามธรรมชาติที่เคลือบปกป้องผิวโดนทำลาย ไม่ต้องกลัวว่าผิวจะแห้งหรือทำให้อาการผิวไหม้แดดมันรุนแรงขึ้นด้วยนะ

ขยันทาครีมบำรุงผิวเพื่อฟื้นฟูให้ผิวกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

ไม่ว่าปัญหาผิวที่กวนใจสาวๆ อยู่ ณ ตอนนี้จะเป็นปัญหาเล็กหรือใหญ่ก็ตาม สเต็ปสำคัญที่จะมองข้ามไปไม่ได้เด็ดขาดเลยก็คือการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำนั่นเองค่ะ โดยเฉพาะคนที่กำลังเจอกับปัญหาผิวไหม้แดดในช่วงหน้าร้อน ก็ต้องยิ่งใส่ใจและขยันทาครีมบำรุงผิวมากเป็นพิเศษเลยนะ เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ผิวบอบบางและอ่อนแอมากๆ แถมหลายคนที่มีอาการผิวไหม้แดดก็มักจะเจอปัญหาผิวแห้งลอกด้วยเหมือนกัน แบบนี้เลยต้องหาซื้อครีมบำรุงผิวสูตรช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและกักเก็บน้ำไว้บนผิวได้อย่างยาวนาน มาใช้ทาบำรุงผิวเป็นประจำทั้งตอนเช้า – เย็น พอผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ก็จะช่วยลดการระคายเคืองลงไปได้ แถมยังช่วยเร่งสปีดให้ผิวฟื้นตัวกลับมาแข็งแรงและเปล่งปลั่งสดใสได้อีกครั้งด้วย

ทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและยูวี

ปัญหาผิวไหม้แดด เกิดจากแสงแดดและรังสียูวีตัวร้ายที่แผดเผา บนผิวหน้าและผิวกาย การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ทั้งในวันที่ต้องออกไปท้าแสงแดดนอกบ้าน หรือแม้แต่วันที่ WFH / ใช้ชีวิตติดบ้านก็ตาม ขอให้จำไว้เลยนะว่ารังสียูวีมีอยู่ทุกที่ ผิวหน้าและผิวกายอาจโดนรังสียูวีทำร้าย โดยไม่รู้ตัวเลยก็เป็นได้ เราเลยอยากแนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อเป็นเกราะปกป้องผิวจากทั้งแสงแดดและยูวี แล้วก็ควรเลือกครีม กันแดด สูตรที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง และมีทั้งค่า SPF และ PA ปริมาณมากเพียงพอ จะได้มั่นใจว่าครีมกันแดดตัวที่เลือกใช้มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสงแดดได้ยาวนาน

ครีมกันแดดหน้าสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย

ส่วนผสมและผลข้างเคียง จะแตกต่างจาก ครีมกันแดดทั่วไปในท้องตลาด ซึ่งครีมกันแดดทั่วไป อาจจะมีสารจำพวก สารพาราเบน ที่นำมาใช้เป็นสารกันเสียในผลิตภัณฑ์ต่างๆ สารลาโนลินที่ได้จากการสกัดขนแกะทำให้เกิดความเงางามบำรุงให้ผิวเนียนนุ่ม เป็นที่มาของการอุดตัน และกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบ แอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย จนทำให้เกิดอาการแสบหรือคัน และน้ำหอมได้มาจากการสังเคราะห์ทุกชนิดมีโอกาสจะทำให้ผิวระคางเคือง สารต่างๆเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นเหตุของการเกิดสิวได้ ทั้งนี้การเลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย จึงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
การเลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย
ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิว นั้นจะต้องมีความอ่อนโยนต่อผิว ปราศจากสารที่เป็นอันตรายต่อผิวหน้า และไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง ไม่ทำให้เกิดความมันที่ใบหน้าเกินไป จนเกิดภาวะอุดตัน ของรูขุมขนอีก สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ควรเลือกใช้ ครีมกันแดด ลักษณะเป็นเนื้อครีม เพราะเนื้อครีมจะให้ความชุ่มชื่นกับผิวได้มากกว่าเนื้อลักษณะอื่น สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน ควรเลือกใช้ครีมกันแดดสูตรบางเบา เพื่อให้เนื้อครีม ซึมซับได้ไว หน้าจะได้ไม่มันระหว่างวันด้วย และท้ายสุดสำหรับผู้ที่มีผิวผสม เป็นโชคดีของคนกลุ่มนี้ ทำให้สามารถเลือกใช้ลักษณะเนื้อครีมแบบใดก็ได้ หลังจากเราได้ไอเท็มที่เหมาะสมกับคนเป็นสิวแล้ว
ข้อผิดพลาดของการทากันแดด เผลอทำตามไปบ้างรึเปล่า แต่เอาจริงๆ บางข้อก็เป็นเรื่องเบสิคที่พอจะรู้อยู่แล้ว แต่ในบางข้อก็เป็นสิ่งที่ไม่เคยรู้หรืออาจไม่คาดคิดมาก่อน ในเมื่อวันนี้รู้แล้วว่าอะไรถูก อะไรผิด ก็รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองใหม่ให้ไว นอกจากจะต้องขยันทากันแดดเป็นประจำและทาให้ถูกวิธีแล้ว ถ้าอยากจะปกป้องผิวจากแสงแดดและยูวีอีกขั้น ก็ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดแรงจ้าเป็นเวลานาน หรืออาจแต่งตัวมิดชิด การกระทำและฤดูการณ์ ที่ก่อให้เกิด / ใส่หมวก / กางร่มเพื่อเพิ่มการป้องกัน

กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com