โควิด เที่ยวอย่างปลอดภัย การ์ดอย่าตกพกเจลล้างมือแอฮอล์
เรื่องความปลอดภัย ต้องมาเป็นอันดับ 1 โควิด เที่ยวอย่างปลอดภัย การกลายพันธุ์ไม่ได้ทำให้เชื้อไวรัสพัฒนาเป็นเชื้อที่รุนแรงขึ้นเสมอไป บางครั้งไวรัสอาจกลายพันธุ์และหายไปเอง แต่หากไวรัสที่กลายพันธุ์แล้วยังคงอยู่และได้รับการตรวจพบ ก็จะถูกบันทึกเป็นสายพันธุ์ (Variant) ใหม่ๆ ต่อไป เมื่อไวรัสสะสมการกลายพันธุ์มากขึ้นเรื่อยๆ การทำงานของไวรัสก็จะแตกต่างไปจากเชื้อดั้งเดิม ทำให้วัคซีนที่เคยใช้รับมือกับเชื้อดั้งเดิมได้อาจมีประสิทธิภาพลดลง รวมถึงองค์ประกอบหรือลักษณะบางอย่างของไวรัสอาจเปลี่ยนแปลงไปจนทำให้สามารถแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้นหรือเพิ่มจำนวนได้เร็วขึ้น
เชื้อ COVID-19 สามารถติดต่อได้จากการรับละอองฝอยจากระบบทางเดินหายใจของผู้ป่วย เช่น การไอจามรดกัน รวมถึงการสัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ เช่น การสัมผัสน้ำลาย น้ำมูก เสมหะ สัมผัสเชื้อที่อยู่บนพื้นผิวของสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ และเชื้อในอากาศ ผ่านการรับเชื้อทางตา จมูก ปาก
สถานการณ์โควิด-19 ที่ผ่านมานั้น ถือเป็นช่วงภาวะวิกฤตของการท่องเที่ยวไทยเลยก็ว่าได้ การแพร่ระบาดที่เป็นวงกว้างทำให้ไทยต้องล็อกดาวน์ประเทศ ปิดสถานที่ท่องเที่ยว เพื่อแก้ไขปัญหาให้สถานการณ์กลับมาเป็นปกติโดยเร็วที่สุด โจทย์สำคัญของการฟื้นฟูการท่องเที่ยวคือจะทำอย่างไรให้การท่องเที่ยวไทยมีความปลอดภัยในทุก ๆ ด้าน โดยเฉพาะความปลอดภัยจากโรคโควิด-19
การ์ดอย่าตก 5 ทริคเที่ยวช่วงวันหยุดยาวอย่างปลอดภัย ห่างไกลจากโควิด-19
ใกล้จะถึงเทศกาลวันหยุดยาวทีไร หลายคน จองตั๋วเครื่องบิน จองโรงแรมและที่พักไว้ล่วงหน้า เพื่อจะเดินทางท่องเที่ยวเพื่อพักผ่อนกับครอบครัวและคนรักกันแล้ว แถมเป็นการช่วยกระจายรายได้สู่ชุมชน ให้เศรษฐกิจประเทศไทยขับเคลื่อนต่อไปได้ จากโครงการที่ภาครัฐสนับสนุนไม่ว่าจะเป็นโครงการเราเที่ยวด้วยกัน เราชนะ เรารักกัน ฯลฯ แต่ท่ามกลางสถานการณ์การควบคุมโรคระบาดโควิด-19 พวกเราก็ไม่ควรประมาท วันนี้เรามี 5 ทริคดีๆ ให้คุณได้เตรียมตัวก่อนเดินทางไปเที่ยวช่วงวันหยุดยาวนี้กัน
1.ปฏิบัติตัวตามมาตรการป้องกันโควิด-19 อย่างเคร่งครัด
สิ่งสำคัญที่จะให้ทุกคนลดความกังวล เที่ยวได้อย่างสบายใจ และสามารถช่วยกันลดการแพร่ระบาดของโควิด-19 ได้ คือ การให้ความร่วมมือและปฏิบัติตัวตามมาตรการป้องกันอย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะเป็น การรักษาระยะห่างระหว่างกัน 1- 2 เมตร การสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดการเดินทาง หมั่นล้างมือด้วยสบู่ล้างมือหรือ หรือเจลแอลกอฮอล์ล้างมือ หลีกเลี่ยงการนำมือสัมผัสใบหน้า และหลีกเลี่ยงใช้สิ่งของส่วนตัว หรือ ภาชนะต่าง ๆ ร่วมกัน เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของตัวเองและคนในครอบครัว
- หากเป็นไปได้ให้เดินทางด้วยรถส่วนตัว
เที่ยวช่วงเทศกาลแน่นอนว่าตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆจำนวนคนจะค่อนข้างเยอะกว่าปรกติ แนะนำให้เลือกเดินทางด้วยรถส่วนตัวในช่วงเทศกาลจะดีกว่า เพราะนอกจากสะดวกสบายสามารถแวะเที่ยวได้ตามต้องการ ยังช่วยลดความเสี่ยงการแพร่กระจายของโควิด-19 ได้อีกด้วย หรือหากใครที่จองตั๋วเครื่องบินไว้แล้ว เมื่อไปถึงจุดหมายอาจเลือกให้บริการรถเช่า หรือ เหมารถบริการในพื้นที่แทนก็ได้ หรือมีความจำเป็นต้องเดินทางด้วยรถโดยสารสาธารณะควรจะสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่เดินทาง
- มองหาสถานที่เที่ยวที่ใหม่ ๆ เพื่อลดความแออัด
สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงตัดสินใจว่าจะไปเที่ยวที่ไหนดี แนะนำให้ลองหาที่ท่องเที่ยวใหม่ ๆ เพราะในประเทศไทย ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอีกมากมายที่รอให้นักท่องเที่ยวไทยได้ไปสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งการท่องเที่ยวเชิงสิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรม การสัมผัสการใช้ชีวิตแบบคนท้องถิ่นในชุมชนนั้นก็เป็นที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะนอกจากได้เปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ และยังเป็นการหลีกเลี่ยงความแออัดหนาแน่นของผู้คนในสถานที่ท่องเที่ยวหลัก ๆ อีกด้วย
- เข้าใช้บริการสถานที่ใด อย่าลืมใช้ไทยชนะ เช็กอิน เช็กเอาท์
นอกเหนือจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาแล้ว สิ่งที่สำคัญอีกอย่างคือไม่ว่าเราจะแวะเที่ยวสถานที่ใด ก็อย่าลืม ลงชื่อ หรือสแกนเช็กอิน-เช็กเอาท์ ผ่านแอปพลิเคชั่น “ไทยชนะ” ซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญช่วยในการสอบสวนโรคได้อย่างถูกต้องและรวดเร็วในกรณีที่ตรวจสอบไทม์ไลน์ย้อนหลังของผู้ติดเชื้อ เพื่อช่วยกันติดตามและควบคุมผู้ที่มีโอกาสเสี่ยงสูงในการสัมผัสเชื้ออีกด้วย นอกจากนี้อย่าลืมติดตามข่าวสารเกี่ยวกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 อย่างใกล้ชิด เพื่อหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังสถานที่ดังกล่าว หรือหากมีความจำเป็นต้องผ่านทางจะได้เตรียมตัวรับมือได้อย่างถูกต้อง
- เพิ่มความอุ่นใจ ซื้อประกันเดินทางในประเทศติดตัวไปด้วย
นอกจากจะต้องระวังการแพร่ระบาดของโควิด-19 กันแล้ว ควรเพิ่มความอุ่นใจให้กับทริปพิเศษนี้ ด้วยการซื้อประกันภัยการเดินทางในประเทศ ที่มีความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลกรณีเจ็บป่วยระหว่างเดินทาง ที่สำคัญประกันเดินทางบางแผนให้ความคุ้มครองการค่ารักษาพยาบาลกรณีติดเชื้อโควิด -19 อีกด้วย* ซึ่งก่อนการซื้อประกันเดินทาง ต้องทำความเข้าใจในเงื่อนไขความคุ้มครองก่อนทุกครั้ง และมองหาบริษัทประกันภัยที่มีความน่าเชื่อถือ และมีบริการช่วยเหลือเหลือที่ครอบคลุมเพื่อให้เราได้อุ่นใจตลอดทริปการเดินทางด้วย
เมื่ออยู่ในพื้นที่สาธารณะ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัส จับ สิ่งของหรือสิ่งต่าง ๆ รอบตัว หรือหากจำเป็นต้องสัมผัส จับ ไม่ควรนำมือหรือส่วนที่ได้สัมผัสใกล้กับปากหรือจมูกเด็ดขาด และควรรีบทำความสะอาดโดยการล้างมือ หรือทำการฆ่าเชื้อโรคด้วย เจลล้างมือ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์ทันที
ท่องเที่ยวอย่างไรให้ปลอดภัยจากเชิ้แไรวัส COVID-19
ก่อนเดินทาง
- ตรวจสอบมาตรการการเดินทางเข้าจังหวัดนั้น ๆ
- เลือกสถานที่เข้าพักที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน สถานประกอบการที่ปลอดภัย (Safety and Health Administration : SHA)
- หากมีอาการไข้หรือไม่สบาย ควรหลีกเลี่ยงการเดินทาง
ขณะเดินทาง
- สวมหน้ากากอนามัยที่กระชับกับใบหน้าตลอดเวลา
- ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งก่อนการรับประทานอาหาร และหลังการเข้าห้องน้ำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก
- เว้นระยะห่างกับผู้อื่นอย่างน้อย 1 – 2 เมตร
- ขณะรับประทานอาหารไม่พูดคุยเสียงดัง และใช้ช้อนกลางเสมอ
- ลงทะเบียนเข้าออกสถานที่ต่าง ๆ ที่กำหนดทุกครั้งหรือสแกน QR Code ไทยชนะ
หลังเดินทาง
- หากมีอาการเจ็บป่วย แนะนำให้พบแพทย์ และควรแจ้งประวัติการเดินทางให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจน
ก่อนเดินทาง
- ตรวจสอบมาตรการการเดินทางเข้าจังหวัดนั้น ๆ
- เลือกสถานที่เข้าพักที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน สถานประกอบการที่ปลอดภัย (Safety and Health Administration : SHA)
- หากมีอาการไข้หรือไม่สบาย ควรหลีกเลี่ยงการเดินทาง
ขณะเดินทาง
- สวมหน้ากากอนามัยที่กระชับกับใบหน้าตลอดเวลา
- ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งก่อนการรับประทานอาหาร และหลังการเข้าห้องน้ำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก
- เว้นระยะห่างกับผู้อื่นอย่างน้อย 1 – 2 เมตร
- ขณะรับประทานอาหารไม่พูดคุยเสียงดัง และใช้ช้อนกลางเสมอ
- ลงทะเบียนเข้าออกสถานที่ต่าง ๆ ที่กำหนดทุกครั้งหรือสแกน QR Code ไทยชนะ
หลังเดินทาง
- หากมีอาการเจ็บป่วย แนะนำให้พบแพทย์ และควรแจ้งประวัติการเดินทางให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจน
ก่อนเดินทาง
- ตรวจสอบมาตรการการเดินทางเข้าจังหวัดนั้น ๆ
- เลือกสถานที่เข้าพักที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน สถานประกอบการที่ปลอดภัย (Safety and Health Administration : SHA)
- หากมีอาการไข้หรือไม่สบาย ควรหลีกเลี่ยงการเดินทาง
ขณะเดินทาง
- สวมหน้ากากอนามัยที่กระชับกับใบหน้าตลอดเวลา
- ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งก่อนการรับประทานอาหาร และหลังการเข้าห้องน้ำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก
- เว้นระยะห่างกับผู้อื่นอย่างน้อย 1 – 2 เมตร
- ขณะรับประทานอาหารไม่พูดคุยเสียงดัง และใช้ช้อนกลางเสมอ
- ลงทะเบียนเข้าออกสถานที่ต่าง ๆ ที่กำหนดทุกครั้งหรือสแกน QR Code ไทยชนะ
หลังเดินทาง
- หากมีอาการเจ็บป่วย แนะนำให้พบแพทย์ และควรแจ้งประวัติการเดินทางให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจน
ดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ทริกการเที่ยวอย่างไรห่างไกลโรค
สำหรับใครที่มีแพลนท่องเที่ยว แต่ยังกังวลเรื่องความปลอดภัยในการท่องเที่ยว เนื่องจากทั่วโลกยังอยู่ในสถานการณ์การระบาดของโควิด 19 แต่จะดีอย่างไรหากมีทริกแนะนำวางแผนในการท่องเที่ยว ที่จะช่วยให้สายเที่ยวมั่นใจในความปลอดภัยจากโควิด-19 กับ 10 วิธี เตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกไปผจญภัยใน
- ติดตามข้อมูลข่าวสารการระบาดของโควิด19 อย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบมาตรการป้องกันโรคของจังหวัดที่จะเดินทางไปท่องเที่ยวให้แน่ชัด ซึ่งบางสถานการณ์ที่อาจมีข้อกำหนดเฉพาะ เช่น การปิดสถานที่ หรือจำกัดจำนวนนักท่องเที่ยว และบางสถานที่อาจจะต้องมีผลการตรวจโควิด 19 อย่างน้อย 72 ชั่วโมง หรือต้องมีผลยืนยันว่าได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว จึงควรศึกษาข้อจำกัดของแต่ละสถานที่ก่อนออกเดินทาง
- เลือกวันเดินทางท่องเที่ยวที่สามารถหลีกเลี่ยงความแออัดของการใช้สถานบริการต่างๆ จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการรับเชื้อจากผู้อื่น และควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เป็นแลนด์มาร์กต่างๆ หรือหากเลี่ยงไม่ได้ต้องดูให้แน่ใจว่าไม่แออัดจนเกินไป
- มองหาที่เที่ยวใหม่ๆ ห่างไกลจากผู้คนที่วุ่นวาย เช่น ป่าเขา ทะเลสงบๆ หรือที่เที่ยวเล็กๆ แบบLocal ที่ยังไม่เคยไปมาก่อน ซึ่งไม่แน่ว่าอาจจะเจอสถานที่ประทับใจแห่งใหม่ที่ดีกว่าเดิมก็เป็นได้
- เลือกเที่ยวแบบส่วนตัว ลดการพบปะผู้คนโดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้อื่น ควรตรวจสอบมาตรฐานของอุปกรณ์ที่ใช้และการดูแลทำความสะอาดก่อนการใช้งาน
- เลือกใช้บริการแหล่งท่องเที่ยว ภัตตาคาร ร้านอาหาร โรงแรมที่พัก ห้างสรรพสินค้าและศูนย์การค้า หรือรถสาธารณะ ที่มีการใส่ใจเรื่องความสะอาดและสุขอนามัย มีระบบถ่ายเทอากาศดี และหลีกเลี่ยงการอยู่ใน สถานที่ปิด หรือมีระบบการระบายอากาศที่ไม่ดี
- เดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว ปลอดภัยกว่าการเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ แต่หากมีความจำเป็นต้องใช้บริการรถสาธารณะหรือเครื่องบิน ต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา รวมถึงพยายามเลี่ยงการสัมผัสตามจุดต่างๆ
- ปฏิบัติตนตามกฎระเบียบของสถานที่นั้น รวมทั้งควรจดบันทึกวัน เวลา สถานที่ที่ไปเที่ยวหรือใช้บริการตลอดการเดินทาง เพื่อประโยชน์ในการติดตามผู้สัมผัส กรณีมีผู้ติดเชื้อในพื้นที่ และหากมีอาการไข้หรือไม่สบาย ควรงดหรือเลื่อนการเดินทาง
- จัดเตรียมข้อมูลหมายเลขโทรศัพท์หน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือ กรณีเกิดการเจ็บป่วยหรือมีเหตุฉุกเฉินขณะเดินทางท่องเที่ยว เช่น โรงพยาบาล สถานีตำรวจ หรือศูนย์บริการข้อมูลสำหรับนักท่องเที่ยว
- ให้ความสำคัญเรื่องการเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล ถ้าให้ดีควรรักษาระยะห่างจากผู้อื่น2 เมตรขึ้นไป และสวมใส่หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้าตลอดเวลาเมื่อออกจากที่พัก หรือขณะอยู่ร่วมกับผู้อื่น
- ควรพกแอลกอฮอล์เจลล้างมือหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ล้างมือตลอดเวลา และใช้ทุกครั้งเมื่อมีการสัมผัสตามสถานที่ต่างๆ เช่น ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์70% ขึ้นไป ทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร หลังการเข้าห้องน้ำ และหลังจากการไอจาม
เมื่อไปสัมผัส หยิบจับสิ่งของ ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง รวมไปถึงก่อนการรับประทานอาหาร ต้องล้างมือด้วยสบู่หรือ เจลล้างมือ ทำความสะอาดให้เป็นนิสัย กินร้อน ช้อนของตัวเอง และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน เมื่อต้องออกจากบ้านทุกครั้ง ต้องไม่ลืมพกอุปกรณ์ป้องกันโควิด-19 เพื่อความปลอดภัย อาทิ หน้ากากอนามัย เจลหรือสเปรย์แอลกอฮอล์ สบู่เหลว ทิชชู่เปียก และยา เป็นต้น และไม่ควรใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่นควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา เมื่อต้องอยู่ในพื้นที่สาธารณะและเมื่อต้องพบปะผู้คนจำนวนมาก และในขณะพูดสนทนากัน ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค
นอกจากนี้การที่เราสวมใส่หน้ากาอนามัยส่งผลทำให้เกิด ปัญหาสิว ผิว รูขุมขนกว้างบนหน้า ที่ถือเป็นปัญหาหลักที่หลายคนให้ความสำคัญในการดูแลและใส่ใจเป็นพิเศษ โดยเฉพาะปัญหาผิวหน้าที่ไม่อาจมองข้ามอย่างปัญหารูขุมขนกว้าง ที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดบริเวณทีโซน คือ แก้ม หน้าผาก เหนือปาก และสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยๆ กับคนผิวมัน ปัญหารูขุมขนกว้าง ถึงแม้จะเป็นอาการที่ปรากฏขึ้นบนผิวหนังเรา และไม่ได้สร้างความเจ็บปวดให้แก่ร่างกาย แต่ก็เรียกได้ว่าเป็นปัญหาสำคัญที่ทำให้หลายๆ คน วิตกกังวลไปจนถึงหมดความมั่นใจกันไปเลยก็มีเช่นกัน
กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com