เคล็ดไม่ลับ การดูแลผิว ให้เนียวสวยกระจ่างใสมีออร่า
เพื่อหน้าสวยใสไร้ปัญหาผิว เคล็ดไม่ลับ การดูแลผิว แบบง่ายๆ โดยใจคนที่อยากกู้ผิวหน้าที่พังแบบฉบับบเร่งด่วน เพื่อผิวหน้าของคุณสาวๆกระจ่างใส รู้ขุมขนกระชับ ปรับความเรียบเนียนของผิวและมีออร่า เหมือนสาวเกาหลี ที่สำคัญมากๆ หรับหรับการสวยไทยเลย จะต้องทาครีมกันแดดเสมอ ก็แน่นอนล่ะ สาว ๆ ที่อยากจะมีผิวสวยต้องห้ามลืมทากันแดดนะคะ และเธอจะพกสเปรย์น้ำแร่ไว้เสมอ ฉีดเพิ่มความสดชื่นและเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวระหว่างวันในอากาศร้อน ๆ ได้ดีเลยค่ะ
8 เคล็ดลับดูแลผิว สำหรับสาวสู่ผิวแข็งแรง กระจ่างใส
ด้วยสภาพอากาศในปัจจุบันที่ทำให้สาว ๆ ต้องพบกับมลภาวะต่าง ๆ เจอทั้งสิ่งสกปรกและฝุ่นควัน แถมบางวันก็เจอทั้งร้อนทั้งฝน หากปล่อยให้ผิวต้องถูกทำร้ายอยู่เป็นประจำ ก็คงทำให้ผิวแห้งเสีย เกิดริ้วรอย สิว ฝ้าขึ้นเต็มตัว แล้วยิ่งช่วงนี้ก็ใกล้เข้าหน้าหนาวแล้ว สาว ๆ อย่างเราก็ต้องหาวิธีดูแลผิวสารพัด เพื่อให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ดูเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่หยาบกร้าน แต่บางครั้งเวลาที่ได้เห็นคนผิวสวย ๆ ก็อดอิจฉาไม่ได้ใช่ไหมล่ะคะ โดยเฉพาะสาวเกาหลีที่มีผิวดี เนียนเด้งกันซะเหลือเกิน ไม่รู้ว่ามีเคล็ดลับอะไร ถึงทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใสตลอดเวลา แถมยังขาวออร่ากระจายกันอีกต่างหาก
แต่สาว ๆ อย่ามัวกลุ้มอกกลุ้มใจไปเลยค่ะ เพราะสาวไทยอย่างเราก็สามารถมีผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีแบบพวกเธอได้ง่าย ๆ เพียงแค่รู้จักดูแลตัวเองและหมั่นบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ วันนี้ ก็เลยมีเคล็ดลับดูแลผิวแบบสาวเกาหลีมาฝากกัน มาดูกันเลยดีกว่าค่ะว่าจะมีวิธีใดบ้าง
1. ขัดผิวสม่ำเสมอ พอกผิว
สาว ๆ รู้ไหมคะว่าการขัดผิวหรือการสครับผิวนั้น จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่หมองคล้ำ เมื่อเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ก็จะช่วยให้สภาพผิวดีขึ้น และดูเปล่งปลั่งสดใสมากกว่าเดิม โดยสาว ๆ อาจใช้ใยบวบขัดผิวเบา ๆ ขณะอาบน้ำ หรือใช้สูตรขัดผิวจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น มะขาม ขมิ้นชัน หรือเกลือ ขัดผิวประมาณสัปดาห์ละครั้ง ก็จะช่วยให้ผิวของสาว ๆ ดูสุขภาพดี ทั้งยังช่วยให้ผิวดูขาวขึ้นและเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วยค่ะ
2. ทาครีมบำรุงผิว
หลังอาบน้ำเสร็จ ควรบำรุงผิวด้วยโลชั่นทาผิว หรือครีมบำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เพื่อเพิ่มความเนียนนุ่มชุ่มชื้น หรือหากสาว ๆ คนไหนที่อยากมีผิวขาวใสออร่า ก็ให้เลือกครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง ทาบำรุงเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส ผิวไม่แห้ง ไม่หมองคล้ำค่ะ
3. ทาครีมกันแดด
ทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสียูวีไม่ให้ผิวคล้ำเสีย ถึงแม้ว่าวันนั้นฝนจะตก หรือแดดจะไม่ออก ก็อย่าชะล่าใจไป เพราะรังสียูวีมีอยู่ทุกที่ แม้แต่แสงไฟนีออนในห้องก็ยังสามารถทำร้ายผิวของเราได้ ดังนั้นแล้วสาว ๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน โดยทาก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที เพื่อให้ครีมซึมซาบลงชั้นผิวอย่างเต็มที่นั่นเองค่ะ
4. ทานอาหารที่มีประโยชน์
การทานอาหารบำรุงผิว เช่น ผัก-ผลไม้จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส โดยเฉพาะผัก-ผลไม้ที่มีวิตามินซี ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น ส้ม องุ่น แอปเปิล มะเขือเทศ บรอกโคลี รวมไปถึงอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ นอกจากนี้แตงกวาและมะพร้าวที่อุดมไปด้วยน้ำ ก็ช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น กระจ่างใสเช่นกัน ที่สำคัญในมะพร้าวยังมีเอสโตรเจนที่สำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ทำให้ผิวพรรณกระชับ เต่งตึงอีกด้วยค่ะ
5. ทานอาหารเกาหลี เคล็ดลับบำรุงผิวชั้นดี
สาว ๆ รู้ไหมว่า อาหารเกาหลีก็เป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่ทำให้คนเกาหลีมีผิวพรรณที่สวยดูดีได้ แต่อาหารเกาหลีในที่นี้ไม่ได้หมายถึงพวกปิ้งย่างเกาหลีหรอกนะคะ แต่เป็นอาหารยอดฮิตอย่าง “กิมจิ” ต่างหากล่ะ นั่นก็เพราะว่า ในกิมจิประกอบไปด้วยโพรไบโอติก วิตามินซี และเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูสุขภาพดี นอกจากนี้เครื่องดื่มอย่าง “ชาข้าวบาร์เลย์” ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ ก็ช่วยขับสารพิษออกจากผิวให้ผิวนุ่มเด้ง และ “สาโทเกาหลี” ก็ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส เพราะมีกรดอะมิโนและแร่ธาตุนั่นเอง
6. ดื่มน้ำให้มาก ๆ
เมื่อได้รับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อผิวพรรณไปแล้ว ก็อย่าลืมดื่มน้ำและเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงผิวพรรณด้วยเช่นกันนะคะ โดยเฉพาะ น้ำเปล่า ที่สาว ๆ ควรดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว ชะลอความเหี่ยวย่น ลดความแห้งตึง ทั้งยังช่วยดีท็อกซ์ขับสารพิษจากร่างกายได้ดีอีกด้วย และยิ่งถ้าได้ดื่มน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีอยู่เป็นประจำด้วยแล้ว ก็จะยิ่งช่วยบำรุงผิวให้ดูขาวใสสุขภาพดี เปล่งประกายมีออร่ามากขึ้นค่ะ
7. พักผ่อนให้เพียงพอ
เมื่อร่างกายของเราได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส และดูมีน้ำมีนวลนั่นเองค่ะ
8. มีวินัยในการดูแลผิวตัวเอง
หากอยากให้ผิวพรรณของสาว ๆ ดูสุขภาพดีและสวยใสแบบสาวเกาหลีนั้น ก็ต้องหมั่นดูแลตัวเองและบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ รู้จักมีวินัยให้กับตัวเอง ไม่ขี้เกียจ เพราะผิวต้องการการดูแลทุกวัน ไม่เช่นนั้นแล้ว ผิวพรรณที่สดใสก็อาจกลายเป็นผิวเสียได้ง่าย ๆ ค่ะ
หากสาว ๆ คนไหนที่อยากมี ผิว เปล่งปลั่งสดใสแบบสาวเกาหลีละก็ อย่าลืมทำตามเคล็ดลับที่เราได้แนะนำไปนะคะ รับรองเลยว่าผิวของคุณสาว ๆ จะมีสุขภาพดี ไม่แพ้สาวเกาหลีเลยล่ะ
แชร์ทริคผิวพรรณที่ดีสวยใสอยู่คู่กับเราไปนาน
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำร้อน
หน้าหนาวนี้การอาบน้ำร้อนอาจทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่น้ำร้อนนั้นจะชะล้างไขมันบนผิวทำให้ผิวไม่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นเอาไว้ได้ นำไปสู่ปัญหาผิวแห้ง เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและหันมาใช้น้ำอุ่นเล็กน้อยแทน
- บำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ
การทาครีมบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นนั้นควรจะบำรุงทันทีหลังจากอาบน้ำเสร็จ การทาครีมบำรุงลงบนผิวที่กำลังหมาดช่วยเก็บกักน้ำไว้ในผิว ลองเก็บมอยเจอไรเซอร์ไว้ในห้องน้ำและใกล้ซิงค์ล้างมือแล้วใช้ทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือล้างมือ จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น เนียนสวยตลอดวัน
- อย่าลืมปกป้องผิว
ใส่ผ้าพันคอ หรือผ้าคลุมไหล่ เพื่อปกป้องผิวจากลมหนาวที่จะทำร้ายผิวให้แห้งยิ่งขึ้น ในขณะเดียวกันก็ควรทาครีมกันแดด เพราะแสงอาทิตย์ในฤดูหนาวนั้นก็ทำร้ายผิวได้ไม่แพ้แสดงแดดหน้าร้อนเช่นกัน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
เรามักจะดื่มน้ำน้อยลงในหน้าหนาวเพราะไม่รู้สึกร้อนหรือเสียเหงื่อมากนัก แต่อย่าลืมไปว่าผิวนั้นต้องการน้ำจากภายใน เพื่อผิวสวยนุ่มชุ่มชื้นสู่ภายนอก แทนที่จะดื่มกาแฟหรือชา ลองดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเล็กน้อย นอกจากจะช่วยให้ชื่นใจ และอุ่นสบายตัวแล้ว ยังเติมน้ำเข้าสู่ร่างกายและผิวได้เป็นอย่างดี
- บำรุงผิวก่อนนอน
ผิวส่วนที่แห้งเป็นพิเศษเช่น มือ เท้า ข้อศอก เป็นบริเวณที่ผิวบางและมักจะสูญเสียน้ำได้เร็วกว่าบริเวณอื่น ๆ ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นล้ำลึกก่อนนอน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นยาวนานตลอดคืน เพื่อตื่นมารับเช้าวันใหม่พร้อมกับผิวนุ่มชุ่มชื้นสุขภาพดี
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อการระคายเคือง
ในช่วงหน้าหนาวนี้ผิวจะบอบบางเป็นพิเศษจากอากาศร้อนและอากาศหนาว ทำให้เกิดอาการแพ้ การระคายเคืองได้ง่าย จึงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจมีสารกระตุ้นการระคายเคือง เช่น น้ำหอม และแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีเนื้อหยาบ เพราะอาจระคายเคืองผิวได้ง่าย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวและครีมบำรุงผิวที่ถูกออกแบบมาเพื่อผิวบอบบาง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังรับรองว่าอ่อนโยน และปลอดภัยแม้ผิวบอบบางอย่าง Cetaphil ติดบ้านไว้ ถึงหนาวแค่ไหน ผิวก็เนียน นุ่ม ชุ่มชื้น กระจ่างใส ไม่ระคายเคือง
นอกจากนี้การทานอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำจะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายใน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะวิตามินซี และ zincเพื่อช่วยสร้างเกราะป้องกัน ผิว ให้ผิวดูเนียนนุ่มแข็งแรง สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก เพิ่มเติมด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงจากธรรมชาติ แนะนำเซรั่มบำรุงผิว กันดะ ฮอช พลาเซนต้า ซุปเปอร์เซรั่ม ผิวขาว กระจ่างใส ลดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ดูจางลง กระชับรูขุมขน ไม่อุดตันผิว ลดรอยแผลเป็น ปลอดภัย 100%
นอกจากนี้อยากจะมีผิวแข็งแรงดูสูขภาพดีต้องใสใจตั้งแต่ขั้นตอนแรก ล้างหมดให้สะอาด บำรุงผิวเพื่อนเตรียมผิวให้พร้อมกับการแต่งหน้า และ รักษาสิว กู้หน้าใส ให้กลับมาสวยไร้จุดด่างดำ รอยดำรอยแดงหรือรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกันนะค่ะ
กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com