รู้จักสิว หัวหนอง สาเหตุและวิธีการรักษาสู่ผิวเนียนใส

รู้จักสิว หัวหนอง สาเหตุและวิธีการรักษาสู่ผิวเนียนใส

ถ้าพูดถึงจุดเริ่มต้นของการเกิดสิว มันก็มักจะเริ่มเข้ามาอยู่กับเราตอนที่เราเริ่มโตเป็นหนุ่มสาว รู้จักสิว หัวหนอง หรือสิวอักเสบ บางคนดูแลตัวเองกันแบบสุดฤทธิ์ก็ยังมีสิวผุดขึ้นมาให้ช้ำใจ ร่างกายของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดจึงทำให้เกิดปัญหาสิว ซึ่งเราหลีกเลี่ยงการเป็นสิวไม่ได้

สิวเกิดจากการที่มีสิ่งสกปรกอุดตันบริเวณรูขุมขนบนใบหน้า โดยธรรมชาติแล้วต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันออกมาเพื่อเคลือบผิวไม่ให้แห้งจนเกินไป แต่ต่อมไขมันอาจผลิตน้ำมันมากเกินไปด้วยการควบคุมของฮอร์โมนแอนโดรเจน ที่เป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันมีขนาดใหญ่ เมื่อเรามีน้ำมันมากขึ้นและไม่สามารถออกจากรูขุมขนได้ทันเพราะมีสิ่งกีดขวางทางออก มันก็จะกลายเป็นสิวได้ในที่สุด

สิวหัวหนองเกิดจากอะไร ?

1. เกิดจากไขมันอุดตัน

การผลิตเหงื่อและไขมันที่มากเกินไป นอกจากจะทำให้สาว ๆ ดูหน้ามันมากกว่าปกติแล้ว เจ้าไขมันเหล่านั้นอาจไปสะสมตรงรูขุมขนของเราจนหนา แล้วเมื่อทำความสะอาดได้ไม่ดีพอก็จะทำให้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวหัวหนองหรือสิวอุดตันได้นั่นเอง

2. ทำความสะอาดเครื่องสำอางได้ไม่ดีพอ

เครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวที่เราทาทุกวัน หากทำความสะอาดออกไปไม่หมดหรือทิ้งคราบเอาไว้ เมคอัพและครีมก็จะกลายเป็นสิ่งสกปรกที่ผิวหน้าไม่ต้องการในทันที นานวันเข้าก็จะอุดตันรูขุมขนจนมีสิวหัวหนองขึ้นมา

เมื่อแต่งหน้าให้สวยแล้ว เรื่อง “ทำความสะอาดผิวหน้า” ก็ต้องดูแลให้ดีด้วยเช่นกัน การเช็ดล้าง”เครื่องสำอาง”บนใบหน้า ถือเป็นสิ่งสำคัญมากๆ สาวๆ บางคนสงสัย ทำไมสิวบุกทั้งๆ ที่เช็ดด้วยรีมูฟเวอร์อย่างดี ก็เพราะว่า คุณยังเช็ดล้างเครื่องสำอางแบบผิดๆนั่งเองคะ

ขั้นตอนสำคัญมาแล้วค่ะสาวๆ ให้เริ่มการเช็ดด้วยคลีนซิ่ง บริเวณทีโซน ตามแนวของรูขุมขน เพื่อไม่ให้รูขุมขนกว้างนั่นเอง จากนั้นตามด้วยหน้าผาก ให้เช็ดจากกึ่งกลาง ออกไปทางด้านข้าง บริเวณจมูก ให้เช็ดจากดั้งลงมาปลายจมูก บริเวณแก้ม ให้เช็ดขึ้นจากคางขึ้นไปยังขมับ สุดท้ายบริเวณคาง เช็ดจากใต้ริมฝีปากถึงปลายคาง ข้อสำคัญ เช็ดเบาๆ พอนะจ๊ะ จะได้ไม่เกิดริ้วรอยต่างๆ

นอกจากนี้หาเกิดจากการใช้โฟนล้างหน้าหรือสกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ควรหยุดใช้โฟมล้างหน้า และสกินแคร์ทุกตัว ประมาณ 2-3 วัน เพื่อให้ผิวได้พัก และสังเกตอาการว่าเกิดจากการแพ้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนหรือไม่

3. ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป

ระดับของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป นอกจากจะส่งผลต่ออารมณ์และอวัยวะบางส่วนแล้ว สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดจากการเปลี่ยนแปลงนี้คือสิวที่ขึ้นมาบนหน้านั่นเอง โดยเฉพาะสิวอักเสบและสิวหัวหนองที่ขึ้นมาได้ง่ายมาก ต่อให้รักษาระดับฮอร์โมนได้คงที่แล้ว สิวเหล่านี้ก็อาจเป็นต่อได้อีกสักระยะ

สิวในช่วงวัยรุ่นส่วนใหญ่ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยระดับฮอร์โมน androgen จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น ทำให้ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้น สร้างไขมันออกมาเพิ่มขึ้น และทำให้มีการอุดตันของรูขุมขนตามมา เกิดเป็นสิวอุดตัน ในผู้หญิงบางรายพบว่าช่วงก่อนมีประจำเดือนอาจมีสิวเห่อมากขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมน progesterone เพิ่มสูงขึ้น ทำให้เกิดการคั่งของน้ำในร่างกาย และมีการบวมของรูขุมขน ในบางรายนอกจากจะมีสิวอุดตันแล้ว ยังมีการอักเสบจนกลายเป็นสิวอักเสบเป็นตุ่มแดงหรือตุ่มหนองได้

นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคน อาจมีสิวเห่อมากขึ้นในระยะก่อนมีประจำเดือนได้ เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้มีการบวมของรูขุมขนและการคั่งของน้ำในร่างกาย นอกจากนี้การหลุดลอกของผิวหนังที่ผิดปกติ ทำให้มีการหนาตัวของผิวหนังบริเวณปากรูขุมขนและแบคทีเรียที่สำคัญคือ Propionibacterium acne ก็เป็นปัจจัยที่กระตุ้นทำให้เกิดสิวได้ด้วย

4. รักษาสิวอุดตันได้ไม่ดีพอ

สิวอุดตัน เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหน้า ทั้งจากเหงื่อไคล และจากเครื่องสำอางต่าง ๆ ที่เราใช้ เมื่อไรก็ตามที่รักษาสิวอุดตันได้ไม่ดีพอ มันก็จะปวดแดงจนกลายเป็นสิวอักเสบ และพัฒนามาเป็นสิวหัวหนองได้ในที่สุด

ในรายที่ความรุนแรงของสิวเป็นไม่มาก อาจพิจารณา ใช้ยาทาภายนอก โดยมีกลุ่มยาที่ใช้หลักๆ ได้แก่ ยาทาละลายหัวสิว ยาฆ่าเชื้อแก้อักเสบ และ ยาทากลุ่มเรตินอล เพื่อ ลดการเกิดใหม่ของสิว และ ลดสิวอุดตัน

ในรายที่เป็นมากอาจพิจารณา ใช้ยารับประทาน โดยยารับประทาน มี 3 กลุ่มใหญ่ ๆ ได้แก่ ยาฆ่าเชื้อแก้อักเสบ ยาควบคุมระดับฮอร์โมนหรือยาคุมกำเนิด และ ยากลุ่มกรดวิตามินเอ

นอกจากนี้การรับประทานยาทุกชนิดมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงได้ค่ะ ยารับประทานรักษาสิวก็เช่นกัน โดยผลข้างเคียงขึ้นอยู่กับชนิดของยาสิว เช่น ถ้าเป็นยากลุ่มแก้อักเสบก็อาจเกิดอาการแพ้ยาได้

เมื่อเป็นสิวแล้ว การ รักษาสิว โดยรวมคือการลดการอักเสบของสิวเดิม และป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้น ซึ่งยาในการรักษามีทั้งยาทาเฉพาะที่และยารับประทาน โดยแพทย์จะพิจารณาให้การรักษาตามระดับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้น

วิธีรักษาสิวหัวหนอง

1. ใช้สมุนไพรพอกตรงจุดที่เกิดสิว

ลองหาผงสมุนไพรตามร้านสะดวกซื้อ หรือใครถนัดผสมเองก็ลองนำเอา ผงทานาคา ผงขมิ้น และผงไพร มาผสมรวมกันอย่างละครึ่งช้อนชา ผสมน้ำเล็กน้อยพอเป็นครีมข้น จากนั้นก็เอามาพอกตรงสิวหัวหนองข้ามคืน สมุนไพรเหล่านี้จะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกและขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว เพียงเท่านี้สิวหัวหนองก็จะยุบลงได้แล้ว

2. ใช้แผ่นดูดสิวช่วยซับสิวหัวหนอง

แผ่นดูดสิวแผ่นเล็ก ๆ มักมีส่วนผสมของไฮโดรคอลลอยด์ ซึ่งสารนี้จะเข้าไปดูดซับของเหลวได้เป็นอย่างดี พอเอามาแปะบนสิวหัวหนองไว้ข้ามคืนก็จะดูดสิวจนยุบเกลี้ยง แล้วถ้าปิดต่อไว้อีกสัก 1 วัน ก็ยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวโดนฝุ่นละออง หรือแบคทีเรียที่เข้ามาทำลายแผลสิวได้ด้วย

3. ใช้ครีมหรือเจลผลัดเซลล์ผิว

ใช้ครีมหรือเจลที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ความเข้มข้นตั้งแต่ 0.5-2 เปอร์เซ็นต์ ทาลงบริเวณที่เกิดสิวหัวหนองเป็นประจำทุกวัน วันละ 3 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและลอกสิวออกไปได้ อีกทั้งยังช่วยลดความมันบนผิวลง รูขุมขนจึงกระชับ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องแผลเป็นจากสิวก็จะจางลงอีกด้วย

4.  สิวหัวหนอง ควรกดไหม ทำอย่างไรให้ถูกวิธี

สิวหัวหนองที่อยู่บนหน้านานเกินไปไม่ยอมยุบสักที สามารถกดได้โดยใช้แท่งกดสิวกับเข็มสะกิดหัวสิว ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้ต้องผ่านการล้างและเช็ดด้วยแอลกอฮอล์มาอย่างดีแล้ว ขั้นตอนคือให้ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดลงหัวสิวที่ต้องการกด ต่อมาใช้ปลายเข็มสะกิดอย่างเบามือลงบนหัวสิว แล้วใช้แท่งกดหัวสิวกดลงไปตรงหัวสิวจนกว่าหนองจะไหลออกมาหมด แนะนำว่าควรทำทุกขั้นตอนอย่างเบามือที่สุดเพื่อให้แผลไม่กินบริเวณกว้างและช้ำเกินไป ปิดท้ายด้วยการเช็ดแผลให้สะอาด และพยายามเลี่ยงเครื่องสำอางชนิดฝุ่นจนกว่ารอยสิวจะแห้ง แต่หากใครไม่สะดวกกดสิวเองก็ให้แพทย์ผิวหนังตามคลินิกช่วยกดสิวได้เช่นกัน

5. ปรับระดับฮอร์โมน

ขั้นตอนการรักษาสิวนี้คงต้องพึ่งพาคุณหมอให้ช่วยอีกแรง โดยลองไปปรึกษากับหมอเรื่องฮอร์โมน ตรวจเช็กระดับฮอร์โมนว่าอยู่ในเกณฑ์ไหน ควรเสริมแบบยากินหรือยาฉีดเข้าไป เพียงเท่านี้ปัญหาสิวหัวหนองที่เกิดจากฮอร์โมนก็จะลดลงแล้ว

วิธีป้องกันสิวหัวหนอง

1. รักษาความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

หากใครที่ชอบแต่งหน้าเป็นประจำ ควรใช้คลีนเซอร์สำหรับเช็ดเครื่องสำอางโดยเฉพาะเช็ดเมคอัพทั้งหลายให้หายไปจนไม่เหลือคราบสีบนสำลีเลย จากนั้นจึงล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า ปิดท้ายด้วยการเช็ดโทนเนอร์ เพื่อตรวจให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกหรือเครื่องสำอางตกค้างบนผิว วันไหนที่ไม่แต่งหน้าก็ไม่ควรมองข้าม เพราะไขมันบนใบหน้าและฝุ่นละอองก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน อย่างน้อยต้องล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าทุกวันจะดีที่สุด

2. เปลี่ยนครีมบำรุงผิว

ครีมบำรุงผิวบางตัวอาจมีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ หรือบางคนก็มีผิวมันอยู่แล้ว เมื่อลงครีมทาหน้าเข้าไปซ้ำรูขุมขนก็อาจอุดตันได้ ดังนั้นควรเปลี่ยนมาใช้เซรั่มเนื้อบางเบาหรือน้ำตบแทนก็น่าจะเพียงพอต่อการบำรุงผิวแล้ว

3. ปรับระดับฮอร์โมนให้คงที่

สิวหัวหนองที่เกิดจากฮอร์โมนก็ต้องรักษาด้วยการปรับระดับฮอร์โมนถึงจะตรงจุด ลองเข้าไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้ช่วยแก้ไขในเรื่องนี้ แล้วปัญหาสิวกวนใจก็จะหมดไปเอง

ในกรณีที่สิวอักเสบเป็นรุนแรง การใช้ยาทาในการ รักษาสิว แต่เพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ สำหรับการรักษาด้วยการกดสิว ควรทำโดยแพทย์ผู้รักษาเพื่อขจัดสิวอุดตัน แต่ไม่ควรบีบหรือแกะสิวเอง เนื่องจากอาจเกิดการติดเชื้อซ้ำลงไปบริเวณนั้นและทำให้เกิดรอยดำหรือแผลเป็นตามมาได้ ในกรณีที่เป็นสิวอักเสบมาก แพทย์อาจพิจารณาฉีดยากลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในตำแหน่งที่เกิดสิวอักเสบนั้น ก็จะช่วยให้สิวยุบลงได้ ดังนั้นการรักษาสิวจึงเป็นเรื่องสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดตามมา

ซึ่งมีทั้งยาปฏิชีวนะและยาในกลุ่มอนุพันธ์ของวิตามินเอ สำหรับยาในกลุ่มอนุพันธ์นี้มักจะได้ผลดีในการรักษาสิว แต่ราคาค่อนข้างสูงและมีผลข้างเคียงคือ ทำให้ริมฝีปากแห้ง ผิวแห้ง ตาแห้ง ซึ่งต้องระมัดระวังในผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ผลข้างเคียงอื่นที่พบคือ อาจทำให้ระดับไขมันในร่างกายหรือการทำงานของตับผิดปกติ นอกจากนี้ยาดังกล่าวยังห้ามใช้ในสตรีตั้งครรภ์เนื่องจากจะทำให้ทารกในครรภ์พิการ จึงควรใช้ยาประเภทนี้อย่างระมัดระวังและอยู่ในการดูแลของแพทย์ นอกจากนี้การใช้ฮอร์โมนในรูปของยาคุมกำเนิดบางชนิด อาจทำให้สิวอักเสบในผู้ป่วยบางรายดีขึ้นได้โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีสิวสัมพันธ์กับการมีประจำเดือน

นอกจากนี้สถานการณ์การแพร่ระบาคของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้เราต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา โควิด ป้องกัน ได้เพียงการดูแลรับผิดชอบหากสังเกตอาการว่าตัวเองมีไข้สูง ไอ จาม ควรทำการกักตัว10-15 วัน และทำการตรวจสอบด้วยชุดตรวจสอบโควิดที่มีมาตรฐานตามหลักสากลนอกจากนี้การฉีดวัคซีนก็สามารถลดการแพร่ระบาดของเชื้อโควิดได้

แต่ถึงอย่างไรการฉีดวัคซีนแล้ว ยังสามารถติดเชื้อสายพันธุ์โอมิครอนนี้ได้ แต่มีอาการน้อย หรือแทบจะไม่แสดงอาการ วัคซีนยังคงได้ผลในแง่ของการป้องกันความรุนแรงของโรค แต่ลดประสิทธิภาพการป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากวัคซีนได้

กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com