ผิวเนียนใส ไร้ริ้วรอย ฮาวทูว์เพอร์เฟคสไตล์ไอดอล
ผิวเนียนละเอียด จนสวยสะกดใจ ผิวเนียนใส ไร้ริ้วรอย ฮาวทูว์ความสวยที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามและเป็นเจ้าของกันได้ มาลองทำตามกันดูแล้วมาอวดผิวสวยทั้งผิวหน้าและผิวกายให้โลกรู้ถึงความน่าหลงใหลกันเถอะ
ปัจจัยหลายอย่างที่มีผลต่อสภาพผิวของคนเรา เช่น การนอนหลับ การสัมผัสกับแสงแดด ความเครียด การขาดการออกกำลังกาย มลพิษทางอากาศ และ การบริโภคน้ำตาล
เป็นทริคง่ายๆ สำหรับการดูแล ผิว ให้เรียบเนียนเห็นผลไว ผิวดูสุขภาพดีน่าสัมผัส ยิ่งทำเป็นประจำก็จะยิ่งช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสแบบเป็นธรรมชาติอีกด้วย สาวๆ แชร์เก็บเอาไว้ทำตามได้เลยค่ะ
ฮาวทูว์เพอร์เฟคหน้าใสไม่ต้องใช้ฟิวเตอร์
- พักผ่อนให้เพียงพอ เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนิน และฮอร์โมนอื่นๆ ช่วยให้นอนหลับได้ดี เสริมสร้างโปรตีน และซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย
- กินวิตามินที่ช่วยผลิตสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน เอ อี ซี เนื่องจากวิตามินบางตัวร่างกายสร้างเองไม่ได้และบางครั้งการทานอาหารไม่เพียงพอเสมอไป
- กินอาหารที่ให้ แคลอรี่ต่ำแต่ให้คุณค่าทางโภชนการสูง หมั่นกินผักสด ผลไม้สด เนื้อปลาเป็นประจำ
- อย่าทำหน้าเครียด หัวเราะและยิ้มอยู่เสมอจะช่วยทำให้หน้าเด็กลงได้
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และ จะทำให้ดูเด็กลงได้มากถึง 3-8 ปีเลยทีเดียว
- ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ จะทำให้ผิวสดใส มีสุขภาพผิวที่ดีดี นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำวันละ 5-8 แก้ว จะช่วยให้ร่างกาย สมอง และหัวใจ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
- อย่าล้างหน้าแรง เนื่องจากผิวหน้าของเราบอบบาง ควรล้างและเช็ดด้วยความเบามือ หาผ้าขนหนูนุ่มๆสำหรับเช็ดหน้าแยกจากผ้าเช็ดตัว และที่สำคัญคือต้องล้างหน้าให้สะอาด ไม่ให้สิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า
- ทาครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของหน้าเรา ไม่ประโคมจนเยอะเกินไป สำหรับใครที่เริ่มมีริ้วรอยควรเลือกครีมบำรุงที่มีสารต้านริ้วรอยเพื่อคืนความเยาว์วัยให้กับใบหน้าด้วย
- อย่าลืมทาครีมกันแดดเพื่อสร้างเกราะป้องกันผิวจากรังสียูวีที่ทำร้ายสุขภาพผิวและคอลลาเจน หาเนื้อครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว รวมถึงมีค่า SPF30++++
- หาเวลาทำสครับผิวหน้า1ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลัดเซลล์ผิวหน้าและเร่งให้เกิดการการสร้างเซลล์ผิวใหม่ โดยใช้เนื้อครีมสครับที่มีส่วนผสมของ AHAที่มาจากกรดผลไม้ขัดเบาๆทั่วหน้า จะช่วยทำให้หน้าสว่างใสมากขึ้น
มือ เป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยเราหยิบจับข้าวของชิ้นโน้นชิ้นนี้ได้อย่างใจ แต่ข้าวของที่เราหยิบก็ใช่ว่าจะสะอาดไปหมดทุกชิ้นนะคะ สิ่งสกปรก แบคทีเรียต่าง ๆ จากข้าวของจึงเปื้อนมากับมือด้วย และก็พร้อมจะยักย้ายสู่ผิวทันทีเมื่อเรานำมือมาสัมผัสผิวหน้า เกิดเป็นต้นเหตุของสิว และอาการระคายเคืองผิวนั่นเอง สาวคนไหนชอบลูบ ชอบจับใบหน้า ทราบแล้วปรับปรุงด่วนจ้า
โดยปกติต่อมไขมันใต้ชั้นผิว จะผลิตน้ำมันออกมารักษาความชุ่มชื้น ซึ่งยิ่งน้ำมันออกมาเยอะมากเกินไป รูขุมขนก็จะขยายตัวตามเพื่อให้น้ำมันออกมานั่นเองค่ะ คนผิวมันจึงมักจะมีปัญหารูขุมขนกว้างมากกว่าผิวประเภทอื่น
นอกจากปัญหาผิวมันแล้ว บางคนอาจจะเกิดจากฮอร์โมนที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป รวมถึงพันธุกรรมด้วยน้า ถ้าคนในครอบครัวของเรารูขุมขนกว้าง ก็ไม่แปลกเลยที่เราจะรูขุมขนกว้างเหมือนกันนะคะ
ปัจจัยใดบ้างที่ทำให้ผิวของเราดูละเอียด เรียบเนียน
นอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์จัดเต็ม นี่แหละ อีกสาเหตุที่ทำให้ผิวโทรม รูขุมขนเบิกบานเชียวว แล้วยิ่งโดนแสงแดดทำร้ายคอลลาเจนในผิวทุกวัน ผิวก็เหี่ยว ไม่ยืดหยุ่น รูขุมขนก็เลยกว้างอย่างที่เห็น
รวมถึงการดูแลผิวหน้าด้วยนะคะ ถ้ายิ่งแกะสิว บีบสิว ลอกสิวเสี้ยนบ่อยเกินไป ก็ทำให้รูขุมขนกว้างด้วยเช่นกัน และอย่างสุดท้ายที่เราต้องทำใจว่า ยิ่งอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ จะให้ ผิวเรียบเนียนเหมือนสมัยเด็ก ๆ ก็ไม่ได้แล้ว จึงไม่แปลกที่ผิวจะโทรม ไม่ชุ่มชื้น รูขุมขนกว้างกว่าตอนเด็ก ๆ เพราะฉะนั้นรีบมาดูแลโบกสกินแคร์ให้ผิวใสเด้ง เรียบเนียนไร้รูขุมขนกันดีกว่าา
ดูแลผิวให้เนียนนุ่ม เปล่งประกาย ออร่าจับ แบบง่ายๆ
- เบกกิ้งโซดา เป็นวัตถุดิบที่ดี สำหรับการขัดผิวตามธรรมชาติ คุณสามารถผสมกับน้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอก เพื่อเตรียมมาส์ก ที่สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวดีขึ้น และทำให้ค่า pH เป็นกลาง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้หน้ามาส์กนี้สัปดาห์ละครั้ง นอกจากนี้หากว่าผสมน้ำมันมะพร้าว และเบกกิ้งโซดา ก็จะเป็นยารักษาโรคกลากได้ดี
- มันฝรั่ง สามารถนำมาฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางลงบนใบหน้าของคุณวันละ 2 ครั้ง จะทำให้ผิวของคุณสว่าง สดใส คุณยังสามารถใช้มันฝรั่งดิบ ในการกำจัดรอยคล้ำเพียงแค่ฝานออกมา 2 ชิ้น แล้ววางไว้ใต้ตาทิ้งไว้สักครู่
- เปลือกส้ม จะทำงานได้ดีมากสำหรับการฟื้นฟูผิว ด้วยการบำรุงจากวิตามิน ที่มีประโยชน์ และบรรเทาปัญหาสิว ผสมเปลือกส้มกับน้ำกุหลาบ หรือ โยเกิร์ต ทาให้ทั่วใบหน้า แล้วทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างหน้าออกด้วยน้ำเย็น และทำซ้ำได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
- น้ำมันมะกอก นั้นยอดเยี่ยม สำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ ทำให้ผิวเปล่งประกายตามธรรมชาติ ช่วยปกป้อง และซ่อมแซมเซลล์ผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้นวดน้ำมันมะกอกสองสามหยดลงบนใบหน้า และลำคอหลังจากนั้นวางผ้าขนหนูอุ่นๆ ลงบนใบหน้าประมาณ 40 วินาที หลังจากนั้นให้เช็ดน้ำมันส่วนเกินออกจากใบหน้าจนหมด
- ชาเขียว สามารถช่วยจัดการฟื้นฟูผิว และทำให้ผิวเปล่งปลั่ง สามารถใช้ร่วมกับครีม และน้ำตาลทรายแดง หรือน้ำผึ้ง เพื่อทำมาสก์หน้า หรือใช้ทำความสะอาด และฟื้นฟูผิวของคุณได้ทุกวัน
- นม หนึ่งในความลับของคลีโอพัตรา ตำนานความงามโบราณ คือ อาบน้ำนม และน้ำผึ้ง น้ำนมดิบสามารถทำให้ผิวของคุณสวย เพราะมีไขมัน วิตามิน โปรตีน และ แคลเซียม ที่เป็นประโยชน์ นมสามารถทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ และครีมบำรุงผิว ลูบไล้ผ้าเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เพื่อผิวที่สะอาดและเปล่งปลั่งสวย ผิว เนียนโกลว ลองใช้แปรงขัดผิวขนนุ่ม ๆ แปรงนวดผิวทั่วทั้งกายก่อนที่จะอาบน้ำดูสิคะ มันจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตใต้ผิวหนัง รูขุมขนก็จะขยายออกนิดหน่อยด้วย ทำให้เมื่ออาบน้ำคุณก็สามารถชำระล้างร่างกายได้อย่างหมดจด อาบเสร็จแล้วจึงรู้สึกว่าผิวนุ่ม และเนียนเด้งสุด ๆ ไปเลย
กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com