การฆ่าเชื้อ โควิด ทำไมต้องเลือกใช้แอลกอฮอล์

การฆ่าเชื้อ โควิด ทำไมต้องเลือกใช้แอลกอฮอล์

เชื้อโรค แบคทีเรีย และไวรัส สารมแพร่การจายได้ดีในอากาศ ซึ่งเราไม่สามารถมองเห็นเชื้อโรคเหล่านั้นได้ การฆ่าเชื้อ โควิด เป็นสิ่งที่สำคัญมากในยุคของโควิด-19 ทางด้านสุขอนามัย เรื่องความสะอาด การดูแลความสะอาดในของใช้ของกิน รวมทั้งสิ่งของต่าง ๆที่จะต้องมีผู้คน จับต้องบ่อย ๆ เช่นในลิฟต์ ปุ่มกดต่าง ๆ ราวบันได ลูกบิด ถ้าได้ทำความสะอาดบ่อย ๆ จะช่วยลดการแพร่กระจายของโรคได้เป็นอย่างดี

โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) เป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อ SARSCoV-2 (ไวรัสโควิด-19) ติดต่อกันผ่านทางการสัมผัสใกล้ชิดและทางการสัมผัสละอองฝอย (droplet) น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยเป็นหลัก ส่วนการติดเชื้อผ่านทางการสัมผัสพื้นผิวหรือวัสดุที่ปนเปื้อนไวรัสเป็นไปได้น้อย อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบนพื้นผิวสิ่งแวดล้อมก็ยังมีความจำเป็น เพื่อลดโอกาสในการแพร่ เชื้อไวรัสผ่านการสัมผัสบนพื้นผิวต่างๆ

การฆ่าเชื้อ โควิด

โควิด 19 กลัวอะไร

ไวรัสที่รู้จักกันในชื่อ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรค Covid-19 มีผู้ติดเชื้อเกือบทุกประเทศทั่วโลก  เราทุกคนจึงต้องทราบวิธีที่จะป้องกันตัวเองจากเชื้อไวรัสร้ายนี้  โดยการทำความรู้จักว่าไวรัสตัวนี้จะถูกทำลายหรือลดจำนวนลงได้จากอะไรบ้าง

  1. เอทิล แอลกอฮอล์

เอทิล แอลกอฮอล์ ที่ความเข้มข้นอย่างน้อย 70%  สามารถฆ่าเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 ได้  ควรมีการทำความสะอาดสถานที่ อุปกรณ์ เครื่องใช้ที่มีผู้สัมผัสจำนวนมาก เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได โต๊ะอาหารด้วยแอลกอฮอล์ 70% อย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้ง สำหรับเครื่องใช้อื่น ๆ เช่น ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง เครื่องครัว จาน ชาม ช้อน ซ้อม แก้วน้ำ ใหทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาด

  1. สารประกอบคลอรีน

สารประกอบคลอรีน  ที่ใช้ตามบ้านคือ โซเดียมไฮโปคลอไรท์ (sodium hypochlorite) หรือน้ำยาฟอกขาวหรือคลอรีนน้ำ ซึ่งใช้เป็นสารฆ่าเชื้อได้ มีชื่อการค้าหลายยี่ห้อเช่น ไฮเตอร์ (Haiter), คลอร็อกซ์ (Clorox)  ส่วนมากเป็นชนิดเข้มข้น  ถ้าจะนำมาใช้ต้องเจือจางให้มีความเข้มข้นของโซเดียมไฮโปคลอไรท์ เท่ากับ 0.5% โดยปริมาตร  ซึ่งเป็นความเข้มข้นที่สามารถฆ่าเชื้อโคโรน่าไวรัสได้

ตัวอย่างการผสมเพื่อให้ได้ความเข้มข้น 0.5 %   เช่น ไฮเตอร์ และ คลอร็อกซ์ มีสารโซเดียมไฮโปคลอไรท์ที่ฆ่าเชื้อได้ อยู่ 6%  เจือจางโดยอาจใช้ 1 ส่วนผสมกับน้ำ 11 ส่วน ก็จะได้ความเข้มข้นโดยประมาณ 0.5%

  1. น้ำยาฆ่าเชื้อ

น้ำยาฆ่าเชื้อเดทตอล  มีขาย 2 ชนิด คือ Dettol Hygiene Multi-Use Disinfectant  และ  Dettol Antiseptic Disinfectant ซึ่งมีสารออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน Dettol Hygiene Multi-Use Disinfectant มีสารออกฤทธิ์เป็น alkyl dimethyl benzoyl ammonium chloride เข้มข้น 2.4% ฆ่าเขื้อโรคได้ แต่ไม่สามารถใช้กับผิวหนัง Dettol Antiseptic Disinfectant มีสารออกฤทธิ์เป็น chloroxylenol เข้มข้น 4.8% (สังเกตโดยการดูที่ขวดจะมีมงกุฎสีฟ้าบนฉลาก) ซึ่งใช้ได้กับผิวหนัง ถ้าจะใช้ทำความสะอาดพื้นผิว ให้เจือจางในอัตราส่วนน้ำยา 1 ส่วน ผสมน้ำ 39 ส่วน ถ้าใช้กับผิวหนัง ต้องเจือจางลงให้เหมาะสม เช่น ใช้ล้างบาดแผล ให้เจือจางน้ำยาในอัตราส่วน 1:20 หรือถ้าใช้เพื่ออนามัยของร่างกาย ให้เจือจาง 1:40

National Environmental Agency (NEA) ของประเทศสิงคโปร์ มีการศึกษาเกี่ยวกับสารฆ่าเชื้อที่สามารถใช้กับ Coronavirus สายพันธุ์ที่เคยมีก่อนหน้าไว้หลายชนิด แต่เนื่องจากเชื้อ SARS-CoV-2 เป็นเชื้อสายพันธุ์ใหม่ จึงยังไม่มีข้อมูลการศึกษา ข้อมูลต่างๆ จึงเป็นข้อมูลที่ได้จากการศึกษากับ Coronavirus ที่เคยมีรายงานไว้เท่านั้น

  1. ความร้อน

ความร้อน อุณหภูม 60 องศาเซลเซียสขึ้นไปสามารถฆ่าโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 ได้ควรรับประทานอาหารปรุงสุก  รวมถึงการซักผ้าด้วยระบบน้ำร้อน 60-90 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยลดการปนเปื้อนของเชื้อโรค  แต่การรับประทานน้ำร้อน หรืออาบน้ำร้อนไม่ได้ช่วยลดจำนวนเชื้อโรคแต่อย่างใด

  1. การล้างมือบ่อยๆ

การล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ นานอย่างน้อย 20 วินาที จะช่วยลดจำนวนเชื้อไวรัสลงได้

  1. ภูมิคุ้มกันที่ดีของร่างกาย

จะสังเกตได้ว่า อัตราการเสียชีวิตจากโรค Covid-19 มักเกิดในผู้สูงอายุ เป็นส่วนใหญ่ ซึ่งมาจากการที่ผู้สูงอายุมีภูมิคุ้มกันที่ลดลง   การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ  ออกกำลังกาย และทานอาหารที่มีประโยชน์  พร้อมทั้งปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ  ก็สามารถช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้

 

เพื่อป้องกันการติดเชื้อ โควิด และแพร่เชื้อไวรัสโคโรนา ทุกคนยังต้องปฏิบัติตามมาตรการอย่าง เคร่งครัด ได้แก่ การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะ เมื่อไปในที่สาธารณะ หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก โดยไม่จำเป็น ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ และน้ำหรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง

 

แนะนำวิธีเช็ดถูทำความสะอาดซึ่งดีกว่าการพ่นน้ำยาฆ่าเชื้อและสามารถทำได้เอง

อย่างไรก็ตามไวรัสและเชื้อโรคเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าพื้นผิวไหนที่เราสัมผัสมีเชื้อโรคปนเปื้อนบ้าง การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนป้องกันตัวเองโดยการใส่แมสก์เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อจากคนสู่คนและอากาศสู่คน ผ่านทางละอองฝอยและสารคัดหลั่ง แต่ไม่ว่าจะใส่แมสก์อย่างไร การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 จากการสัมผัสพื้นผิวรอบๆ ตัวและสิ่งของถือเป็นอีกสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะอย่างที่รู้กันว่าเชื้อโรคและเชื้อไวรัสสามารถเกาะติดบนพื้นผิวได้นานหลายชั่วโมง หากเราได้สัมผัสสิ่งของเหล่านั้นและใช้มือมาสัมผัสบริเวณใบหน้าก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้เช่นกัน

โดยเลือกสารฆ่าเชื้อให้เหมาะสมกับพื้นผิวสัมผัส ในส่วนผสมตามสัดส่วน ดังนี้

  • แอลกอฮอล์ 70% เหมาะสำหรับพื้นผิวที่เป็นโลหะ
  • ผงซักฟอกผสมน้ำร้อน 70 องศาเซลเซียส เหมาะสำหรับวัสดุที่เป็นผ้า
  • น้ำยาฟอกขาว (6% สารโซเดียมไฮโปคลอไรท์ (Sodium hypochlorite) 1 ส่วน ต่อน้ำ 99 ส่วน เหมาะสำหรับพื้นที่ผิวที่มีละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย
  • ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (3% H2O2) 1 ส่วน ต่อน้ำ 5 ส่วน แต่ควรระมัดระวังการกัดกร่อนพื้นผิวและการสัมผัสของร่างกาย

การสวมหน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาด และเว้นระยะห่างทางสังคม ถือเป็นการป้องกันพื้นฐานที่จำเป้นและหลายฝ่ายให้ความสำคัญเป็นอย่างมากในยุค โควิด -19 อย่างไรก็ตามไวรัสและเชื้อโรคเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าพื้นผิวไหนที่เราสัมผัสมีเชื้อโรคปนเปื้อนบ้าง ดังนั้น เราจึงควรล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ที่มีปริมาณของ แอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไปนะค่ะ

โดยทั่วไปแล้วสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ในปริมาณมาก จะมีสารลดแรงตึงผิว ผิวอ่อนแอ ดูแลผิว ห่างไกสิว ยิ่งผิวของเราอ่อนแอ บอบบางมากเท่าไร ปัญหาผิวอย่าง สิว จะยิ่งเกิดขึ้นง่ายขึ้น ซึ่งผิวโดนทำลาย การดูแลผิวให้ห่างไกลเป็นสิวเบื้องต้น สามารถทำได้ง่ายๆ เพียง หลีกเลี่ยงการอยู่ในสภาวะที่ผิวถูกทำร้าย เช่น แสงแดดแรง ฝุ่นควัน เป็นต้น และล้างหน้าให้สะอาดหมดจดนะค่ะ

กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com