ผิว รู้จักสภาพผิวหน้า ประเภทของผิว พื้นฐานการดูแล

ความชุ่มชื้นคือพื้นฐานหลักในการดูแลผิวให้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากว่าสภาพผิวต่าง ๆ มีความต้องการในการดูแลผิวที่แตกต่างกันไป ผิว รู้จักสภาพผิวหน้า ก่อนอื่น คุณควรต้องเรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับสภาพผิวของตนเอง เพราะนี่จะทำให้คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับผิวของคุณมากที่สุด เพื่อเผยผิวที่งดงาม

ประเภทของผิว ได้เป็น 4 ประเภท

ผิวธรรมดา (Normal Skin)
ผิวแห้ง (Dry Skin)
ผิวมัน (Oily Skin)
ผิวผสม (Combination Skin)

ประเภทของผิวนั้นถูกกำหนดด้วยพันธุกรรม อย่างไรก็ตามสภาพของผิวคนเรา ยังมีความแตกต่างกันได้อีก ทั้งนี้ขึ้นกับปัจจัยภายในอื่นๆ รวมถึงปัจจัยภายนอกที่แวดล้อมแต่ละบุคคล

เข้าใจถึงประเภทของผิว 4 ประเภท: ผิวธรรมดา ผิวแห้ง ผิวมัน และผิวผสม

👸ผิวธรรมดา (Normal Skin)

ผิวที่มีความสมดุล: ไม่มันหรือแห้งจนเกินไป บ่งบอกถึงผิวที่มีความสมดุล คือไม่แห้งจนเกินไป และ ไม่มันจนเกินไป หรือในทางวิทยาศาสตร์ใช้คำว่า “eudermic” แทนผิวที่มีสุขภาพดี “ธรรมดา” เป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย บ่งบอกถึงผิวที่มีความสมดุล ในทางวิทยาศาสตร์ใช้คำว่า “eudermic” แทนผิวที่มีสุขภาพดี บริเวณ T-zone (หน้าผาก, คาง และ จมูก) อาจมีความมันได้เล็กน้อย แต่โดยรวมแล้วความมัน และควาชุ่มชื้นจะมีความสมดุลกัน และผิวจะต้องไม่มันหรือแห้งจนเกินไป

ทราบได้อย่างไร?

ความนุ่มลื่น และเรียบเนียนเป็นสัญญาณที่แสดงถึงสุขภาพผิวที่ดี และเปล่งประกาย

ลักษณะของผิวธรรมดา

มีรูขุมขนขนาดเล็ก
มีการไหลเวียนโลหิตที่ดี
ผิวนุ่มและเรียบเนียน
ผิวมีความสดชื่น สีอมชมพู ไม่หมองคล้ำ ปราศจากสิว
และไม่มีแนวโน้มไวต่อสิ่งแวดล้อมภายนอก

คนที่มีผิวธรรมดาในช่วงอายุหนึ่ง ผิวอาจเปลี่ยนเป็นผิวแห้งกร้านได้ เมื่อมีอายุมากขึ้

👸ผิวแห้ง (Dry Skin)

“ผิวแห้ง” ใช้เพื่ออธิบายสภาพผิวที่ก่อให้เกิดความมันน้อยกว่าผิวธรรมดา อันเป็นผลมาจากการขาดความมัน, ผิวแห้ง ขาดกรดไขมันที่จำเป็นในการรักษาความชุ่มชื้น และสร้างเกราะป้องกันผิวจากสิ่งกระทบจากภายนอก ผิวแห้งจะให้ความรู้สึกแน่น หยาบกร้านและดูหมองคล้ำ ปัญหาผิวแห้งนั้นพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายอย่างมีนัยสำคัญ และผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งมากขึ้น ตามอายุที่เพิ่มขึ้น ปัญหาผิวที่มีความสัมพันธ์กับสภาพผิวแห้งพบได้บ่อย และผู้ที่ประสบปัญหาดังกล่าวถึง 40% ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ

สาหตุ

ความรู้สึกถึงผิวที่แน่นตึง และหยาบมักบ่งบอกถึงผิวแห้ง
ผู้หญิงสูงวัยที่มีสภาพผิวแห้ง จะปรากฎริ้วรอยลึก และริ้วรอยตื้นได้ชัดเจนกว่า
ความชุ่มชื้นของผิวนั้น เป็นผลมาจากปริมานน้ำในผิวชั้นลึก และการสูญเสียน้ำ(เหงื่อ)

สูญเสียน้ำ

เหงื่อ: การสูญเสียน้ำจากต่อมเหงื่อเกิดจาก ความร้อน ความเครียดและกิจกรรม
การสูญเสียน้ำผ่านทางช่องว่างระหว่างเซลล์ผิวหนัง(TEWL: Trans-epidermal water loss): ตามธรรมชาติน้ำจากผิวชั้นลึกจะถูกแพร่กระจายสู่ผิวหนังชั้นบน(Epidermis) ประมาณวันละครึ่งลิตร

สาเหตุ

ปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMFs: Natural moisturising factors) โดยเฉพาะยูเรีย กรดอะมิโน และกรดแลคติก ที่ช่วยใน การโอบอุ้มน้ำ

ไขมันในผิวหนังเช่น Ceramides, กรดไขมัน และคอเลสเตอรอล ซึ่งมีความจำเป็นต่อการทำงานของเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติ

ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งเกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติก็จะไม่แข็งแรงถูกบุกรุกจากปัจจัยภายนอกได้ง่าย

ผิวแห้ง (Dry Skin)

ช่วงของผิวแห้งมีตั้งแต่ระดับที่แห้งเล็กน้อยจนถึงผิวธรรมดา จนถึงผิวที่แห้งมาก ถึงผิวแห้งมากลอกแตกเป็นขุย ความแตกต่างของระดับความรุนแรก สามารถจำแนกโดยทั่วไปได้ดังนี้

ปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกสามารถทำให้ความสามารถในการรักษาความชุ่มชิ้นของผิวหนังเสียสมดุลได้ บริเวณฝ่าเท้ามีแนวโน้มที่จะแห้ง และแตกลอก

ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น (Dry Skin)
ผิวแห้งแตก ลอกเป็นขุย (Extremely dry skin)

พบในบางพื้นที่ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มือ เท้า ข้อศอก และหัวเข่า

มีรอยแตกของผิวปรากฎชัดเจน
ผิวหนังด้าน
ผิวลอกเป็นขุย
อาการคันบ่อย

ผิวแห้งมากมักจะพบมากที่สุดในผู้สูงอายุ หรือบริเวณมือที่มีการขาดน้ำอย่างรุนแรง อ่านเพิ่มเติมใน ผิวหยาบกร้าน และแห้งแตก

👸ผิวมัน (Oily Skin)

ผิวมัน สภาพผิวที่มีการผลิตความมันในปริมานที่มากเกินไป หรือที่เรียกว่า seborrhea ลักษณะ เงา มัน และสามารถมองเห็นรูขุมขนได้ชัดเจน

สาหตุ

ผิวมันมีแนวโน้มที่เป็นสิวร่วมด้วย
ปัจจัยที่มีผลต่อการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป

พันธุศาสตร์

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และความไม่สมดุลขอฮอร์โมน
ยา
ความตึงเครียด
เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตัน และระคายเคือง

ผิวมันสามารถพิจารณาได้จากรูขุมขนที่มีขนาดใหญ่และมองเห็นได้ชัดเจน ความกังวลเกี่ยวกับการเกิดสิวมักจะเกิดขึ้นในบริเวณ T-Zone โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น

ลักษณะ

รูขุมขนกว้างมองเห็นได้อย่างชัดเจน
ผิวเงา มันวาว
ผิวดูหนา อาจมองเห็นเส้นเลือดไม่ชัดเจน

ผิวมันมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวอุดตัน (Comedones; สิวหัวดำและสิวหัวขาว)

สิวระดับไม่รุนแรง (Mild Acne) จะพบสิวอุดตัน(Comedones) ปรากฏบนใบหน้า และบ่อยครั้งที่คอไหล่หลัง และหน้าอก
สิวในระดับปานกลาง (Moderate Acne)
สิวรุนแรง(Severe Acne) จะพบสิวอักเสบขนาดเล็กที่ไม่มีหัวสีขาวหรือสีดำ และ สิวขนาดกลางที่มีจุดสีขาว หรือสีเหลืองเห็นได้ชัดเจนที่จุดศูนย์กลาง ปรากฏขึ้น และผิวจะกลายเป็นสีแดง เนื่องจากมีการอักเสบเกิดขึ้น

👸ผิวผสม (Combination Skin)

ผิวผสม บ่งบอกถึงผิวที่ประกอบด้วยประเภทของผิวมากกว่าหนึ่งประเภทอยู่ด้วยกัน ในผู้ที่ผิวผสมสภาพผิวจะมีความแตกต่างกันในบริเวณที่เป็น ที-โซน (T-zone) และบริเวณแก้ม

ผิวมันบริเวณ T-Zone (หน้าผากคางและจมูก) และผิวแห้งบริเวณแก้มบ่งบอกถึงผิวผสม ในผิวผสมสภาพผิวจะมีความแตกต่างกันในบริเวณที่เป็น T-zone และ บริเวณแก้ม

ลักษณะ

มันบริเวณทีโซน (หน้าผากคางและจมูก)
รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นในบริเวณนี้อาจจะมีสิ่งสกปรกอุดตัน
ปกติบริเวณแก้มจะแห้ง

สาเหตุ

บริเวณที่มีผิวมันของผิวผสม เกิดจากการผลิตน้ำมันที่มากเกินไป ส่วนบริเวณที่ผิวแห้งเกิดจากการขาดน้ำมัน และสมดุลไขมันผิดปกติ

การประเมินประเภทของผิว และสภาพผิว (Evaluation skin type and condition)

ประเภทของผิวที่ไม่เหมือนกัน รวมถึงสภาพผิวสามารถแตกต่างกันได้มากในแต่ละช่วงเวลาของชีวิต ปัจจัยภายในและภายนอกหลายอย่างที่เป็นตัวกำหนดสภาพผิว ได้แก่ สภาพภูมิอากาศ มลพิษ ยา ความเครียด รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรม ที่มีผลต่อระดับของความมัน เหงื่อและปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว ที่แต่ละบุคคลเลือกใช้จึงควรเลือกให้ตรงกับสภาพผิว

ประเภทผิวจากปัจจัย

การใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยสามารถช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้

B-resorcinol สารสำคัญหลักในผลิตภัณฑ์ Eucerin EVEN BRIGHTER สามารถลดการเกิดจุดด่างดำได้

สัญญาณของริ้วรอย

ประเภทผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในช่วงชีวิตของเรา ผู้ที่มีสภาพผิวมันในช่วงวัยรุ่น อาจพบได้ว่าผิวของพวกเขากลายเป็นผิวแห้งหลังพ้นช่วงวัยรุ่น และผู้ที่มีสภาพผิวปกติอาจพบได้ว่าผิวกลับแห้งขึ้นเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ในทุกอายุของผิวแต่ละประเภท ผิวสามารถสูญเสียความยืดหยุ่นและความหนาแน่นได้ เกิดเป็นริ้วเล็กๆ และริ้วรอยปรากฏขึ้น รวมถึงเกิดการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสี การทำความเข้าใจและการสังเกตุสัญญาณของริ้วรอยเหล่านี้จะช่วยให้เราตรวจสอบสภาพผิวของเราได้ อ่านเพิ่มเติมใน Skin ageing

สีผิว

สีผิวและเชื้อชาติมีอิทธิพลต่อวิธีการที่ผิวของเราตอบสนองต่อปัจจัยภายนอก เช่นแสงแดด, ความผิดปกติของการสร้างเม็ดสี, การระคายเคือง และการอักเสบ สีผิวพื้นฐานจะถูกกำหนดโดยความหนาแน่นของชั้นหนังกำพร้า และการกระจายของ เมลานิน นอกจากนี้สีแดงของผิวยังเป็นประโยชน์ในการบ่งบอกสภาพผิว แสดงให้เห็นประสิทธิภาพของการไหลเวียนเลือด และช่วยในการระบุสภาวะบางอย่างเช่น ผิวผื่นแดง (Couperose) และ โรคหน้าแดง

ปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMFs: Natural moisturising factors)

ในผิวสุขภาพผิวจะมีการผลิต NMFs ตามธรรมชาติ เช่น กรดอะมิโน ช่วยในการดึงน้ำเข้าสู่ผิว รักษาความยืดหยุ่น ความอ่อนนุ่มและป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง เมื่อกลไกปกป้องผิวได้รับความเสียหาย ผิวก็จะไม่สามารถรักษาปัจจัยชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (NMFs) ไว้ได้ ดังนั้นความชุ่มชื้นในผิวจึงลดลง และสภาพของผิวจึงเปลี่ยนแปลงไป

ความไวผิว

ผิวแพ้ง่าย เป็นผิวที่ระคายเคืองได้ง่าย และไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าผิวปกติ สามรถประเมินได้จากอาการต่อไปนี้ เช่น อักเสบแดง, มีผื่นขึ้น, มีอาการคัน และลักษณะผิวไหม้ อาการเหล่านี้ใช้ช่วยในการตรวจสอบสภาผิว

อ่านบทความไปบ้างแล้ว น่าจะรู้จักสภาพผิวหน้าตัวเองได้มากขึ้น ว่าตัวเรามีสภาพใบหน้าเป็นแบบไหน สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า ผิวแพ้ง่าย เช็คลิสต์ 5โรคผิวหนัง เพื่อ บำรุงผิว ที่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้อยากถูกจุด ไม่สิ้นเปลืองกับผลิตภัณฑ์บางตัวที่ใช้แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะใช้แล้วไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไร

กันแดด กันดะ มีวางจำหน่ายแล้วทั่วประเทศ สอบถามข้อมูลและเลือกซื้อสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/pg/kandabeauty.company/
website : Kandabeauty.com